ここのところ食べる量が増えつつあるって話は書きましたっけ。
食欲の秋を恐れているのだと…。
どうもその通りになって来ましたわ。
ズボンがきつく感じます。
いや感じるだけじゃ無く、キツイの。
以前のようにベルトにお腹が乗っかるような…。
いけませんなぁ、運動します。
そうそう、旅の前に出してもらった高血圧の薬もちゃんと飲みましょう。
そして濃いものは極力避けますか。
お酒はどうなの…。
まあね、少量なら百薬の長って言われているくらいだし。
飲まないとかえって病気になったら困るから。
都合のいい生き方を選びます。
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