みやちゃん日記

気侭に書き込みます。

月初めの運動と測定

2009年09月03日 | Weblog

 今日は朝からいつものメニューではなく5か所を20分間

ずつ変わって体全体を鍛えることをしました。

足上げも92?センチとか先月より良かったようです。

疲れましたが、家にいてもこれだけ鍛えられないので

やはり行ってよかったと思っています。

有る方がケアセンターにその方が通っていることを言わないで

と言われました。勿論言わないでということはその方と

仇同士になっても言わないですし、それを破ったら

私ではなくなりますので言いませんが、私は少しも

恥ずかしくないのです。私の方がおかしいのでしょうか?

よそ様はどうか知りませんが、100%とは言いませんけれども

それに近い正常な人ばかりですので私は気に入っています。

 

指が思うようにならず大変でしたが出し巻きはなんとか

作りました。夜になってげんきへ薬を買いに行ったときまだ

ケアたーには灯りが付いていました。

本当にご苦労様だと思います。遅くなるのは息子ばかりでは

ないのだとも思いました。