LEAP INTENSIVE in Sweden

お久しぶりです！


私はいまスウェーデンにいます

LEAP INTENSIVE(ワークショップ)に参加しに来ました。

スウェーデン第二の都市ヨーテブルグからバスで約2時間のターヌムというど田舎スタジオ




歩いて5分のところにユネスコ世界遺産「ターヌムの岩絵」が…！




ユネスコ世界遺産をわざわざ来るには何もなさすぎな場所（笑）見れるなんてラッキー




ここは主催者が所有する、レジデンスカンパニーの製作や活動にも用いられる共同生活スペース付きのスタジオ。







ダンサー&先生たちと寝食を共にしながらの、合宿型の集中ワークショップです。


私が参加した1～3日目のスケジュールは、


10:00～11:30
ゆったり系(フロアテクニック)
12:00～13:30
激しい系(マーシャルアーツ+インドヨガ)
15:00～18:00
機能解剖学とケアの実践的方法論


といった流れ。

参加者はプロフェッショナルダンサーばかり。

最後のクラスでは先生に自分の膝の悩み(過進展)を相談し、ワークショップの中でも取り上げてもらい、アドバイスをもらいました。今後の自分のスキルアップのためにも教わったことを実行に移していきたいと思います。

有意義な3日間！

(メモ魔)



食事は基本自炊で朝昼はそれぞれに食べ、夕食は代わりばんこで誰かが作る事にして、みんなでワイワイと食卓を囲みます




1日目
インドカレー
byインド人の先生

2日目
豚の生姜焼き、野菜炒め、卵焼き、きゅうりの酢の物
by日本人(はまだくんと私)

3日目
野菜のチーズ煮込み？麦ご飯？スイートポテトとパンケーキ
byノルウェー人


ベジタリアンの人もいるので、ベジタリアン用と普通の人用とを毎回作ります。

数人で協力し合って作りましたが、なかなか15人分のご飯というのは大変でした（笑）でも楽しかったし、みんなに喜んでもらえて嬉しかったです


(和食メニュー)


あらゆる国のダンサーたち。みんなとっても良い人たち。共同生活って楽しいなぁと感じました。(英語のできる日本人がいてくれるのが大きいけれど…）

私を誘ってくれた濱田くんは、このワークショップを最後に1年滞在したヨーロッパから日本に帰るとのこと。

こんなに好条件で有意義なワークショップを紹介してくれて感謝！！
来て良かったー！！

濱田くんと、スウェーデンでカンパニー作ってるダンサーのお友達。



土曜の仕事のため7日間中3日間のみの参加でとっても残念ですが、

また来たいなー！！