私になにができるのか

最近また身体がやわらかくなりました。でも、もっともっと。もっともっと….。
私が目指している領域はまだまだ高いところにある。

仕事や舞台リハと並行して日々自分を高める研究をしています。肉体と精神と社会との関わり方について。

最終的に私がやりたいことは社会貢献なんだなぁと。。誰かのためになることを…。それをするために、できれば私が輝きながら、やれる方法は何かを常に模索しています。

西園が代講します。

《お知らせ》


2/25(水)、3/4(水)

阿見スタジオ
バレエ初級1 10:30～12:00

小沼→西園



3/10(火)、3/17(火)

つくばスタジオ
バレエ初級2 10:30～12:00
ポアント1 12:15～13:15

小沼→西園



代講いたします。
よろしくお願いいたします。

5days gratitude 5日目

5days gratitude
毎日感謝することを3つ、5日続けて投稿して、次の人にバトンタッチする。

最終日。…家族へ向けて。

2/22(日)〈5日目〉

①お父さんありがとう



お父さん、いつもお空の上から見守ってくれてありがとう。物心ついた時にはもう天国へ行ってたから私は悲しいと思ったことはないよ。お父さんのお友達は誰もが「あなたのお父さんは本当に素晴らしい人だった。」と話して聞かせてくれることが嬉しかった。自分がその血を受け継いでいることを誇りに思ってる。私に命を与えてくれてありがとう。
私がすごく運が良かったり素敵な出逢いをたくさんするのは、きっとお父さんが護ってくれてるからだと思ってる。いつもいつも私を見守ってくれてありがとう。私が天国へ行ったときに、ぎゅってハグしてー！


②お姉ちゃんありがとう



私が生まれた時からしっかりもののお姉ちゃんになってくれてありがとう。お姉ちゃんがいつも私にとって社会の入り口だったし、お姉ちゃんというライバルのお陰で勉強も頑張れた。お母さんに孫の顔を見せるっていう親孝行をしてくれてありがとう。これからドイツの生活でお世話になるけど、ワガママな妹だと知りながら受け入れてくたことに感謝。

③お母さんありがとう



私を産んでくれてありがとう。女で一つで2人の子供を定職につかずによく育てたね。「尊敬する人」は迷わず「お母さん」と言うのは変わってないよ。お父さんが亡くなってから、貯金を切り崩して節約しうまくやりくりして2人の娘に好きなことをさせてくれてありがとう。お母さんの芯の強さが私のまっすぐさの原点だと思う。お母さんの子育ての仕方のお陰で、私は不幸だと思ったことは一度もない。私が小さい頃に何度もお母さんが注意してくれたことや諭してくれたことが今になって「言ってもらえて有り難かったな。」と思えることがたくさんある。ドイツ行きも相談せず事後報告でごめん。でも何も言わないでいてくれてただひたすらに見守ってくれるお母さんに感謝してる。お母さんありがとう。

………………

この文章書くのも読み返すのも、もう涙が止まらない。でもこの場を借りて言えて良かった。

バトンまわしてくれた石田さん、ありがとう。

5days gratitude 4日目

5days gratitude
毎日感謝することを3つ、5日続けて投稿して、次の人にバトンタッチする。


2/21(土)〈4日目〉

①私に期待してくれる人に感謝

私がドイツへ行くと決意&宣言してからというもの、多方面から「納得～！」とか「似合う～！」とか「開花しそう～！」と言ってもらえる。

・・・なぜ？！(゜o゜;;（笑）
分からないけど嬉しい。

私は自分のことがやっぱりまだまだ分かっていない。だから人の評価をあてにしている。(依存はしないけど)
やはりすぐに不安になるしネガティヴになるけど、私がダンスを続けてこれたのはこうして背中を押してくれる人がいたお陰。
人からの期待は生きる勇気とパワーになる。私の場合。
きっと私がそんな人間だって周りが気づいてるから言ってくれるんだろうな～（笑）みんなすごいな。
ありがとう！！

②忙しい日々に感謝

今日のスケジュール:
1.土浦でバレエ指導
2.友達とランチ
3.柏でバレエ指導
4.つくばでバレエ指導
5.友達と飲む

こんな日はテンション上がる。毎日ではないけどよくある。
すべてのレッスンにエネルギーを注ぎ、命を吹き込んでいる。「伝わった！」という瞬間があると疲れなど吹っ飛ぶ。人としゃべる時もそう。話している相手と一瞬でもひとつになれる瞬間があると元気になれる。

こういう忙しい一日のように、勢いを止めず歯車を回し続けることはおそらく大事なポイント。
今日もそんな一日に感謝♪

③大人になれたことに感謝

人生の中で、今が一番幸せ。夢も希望もまだまだいっぱい。今まで出来なかったことが出来るようになった今、すごく幸せ。
たとえば、自分には“親友”がつくれるのかと子供のころからの不安だったしプレッシャーだった。子供のころはバレエと勉強しかしてなくて腹割って話せる友達はほぼいなかったけれど、大人になってから親友ができた。大学時代には親友でなかった人とも社会人になってから親友になった人もいたり。
大人になって、30代になって、どんどん身軽になっていく心地がしている。「大人ってこんなにも楽しいんだよ！」って子供たちに胸を張れる大人になれていると思う。
大人になるまで生きてこれたことも奇跡。何度か身の危険はあったし、手術もしたし、精神を病んだりしたし、生きてこれたことは奇跡の積み重ね。感謝…感謝しかない。



《写真》
今日のランチはジャスミンと♪
大学の学年では後輩だけど、ダンス部の先輩のお姉さんっていう（笑）おもしろ～い☆

5days gratitude 3日目

5days gratitude

毎日感謝することを3つ、5日続けて投稿して、次の人にバトンタッチする。

2/20(金)〈3日目〉

①金曜のバレエエクササイズの皆さんに感謝

このクラスの方々とももう6年という付き合いで、オープンクラスではなくカルチャースクールなので、多少入れ替わりはあれどメンバーはほぼ変わっていない。みなさんの要望、悩み、疑問に応えながら、同じメンバーという利点を生かし、”積み重ね”が出来たクラスである。
このクラスでは様々なことをやってきた。ストレッチ、筋トレ、バレエのみならず脱力講座、C.I.、解剖学、マッサージ講座、腰痛予防、肩凝り改善、呼吸法etc.
人というのは、人と手や身体が触れ合うことが私は一番癒しに繋がると思っている。丁寧に誘導し指導すれば誰でもできるようになることだから、私は身体の仕組み、心の影響などを説明しながら受講者同士のペアエクササイズやマッサージを行ってきた。その甲斐もあって、このクラスは雰囲気がとても良く、たまに私の声がかき消されてしまうほどワイワイと賑やかになるのだが（笑）、基本的に皆さん熱心な方々なのでそんな自由な空間もまた嬉しくて。
今日も膝裏の伸ばし方を教え、何人もの方に「あー！こうかー！お腹まで締まりますー！」と、新しい感覚を発見した喜びの瞬間に立ち会えた。
またレッスン後に「先生、教えていただいた正座の仕方、出来るようになったんです！見て下さい！」と目を輝かせて報告してくださる60代後半の生徒さん。

歳とともに身体は衰えるかもしれないけれど、成長意欲や発見やひらめきは老いをも超越する。人々の目が輝く瞬間は、とても美しい。
皆さんがいてくれることが私の生きる糧。感謝。

②反面教師に感謝

自分で自分を客観視しているつもりでも、たいてい出来ていないもの。反面教師が目の前に現れるということは、私にもそんな資質や側面があるからだと思っている。だってすべては自分の鏡。反面教師でも愛してあげる、受け入れてあげることはつまり自分を受け入れてあげることに繋がると思う。
そしてそんな反面教師を赦してあげると、世の中生きやすくなるんだよね。私はみんながハッピーな世の中に変えていきたいんだよなぁ。
反面教師。そんな人がいるからこそ私が生きていることの使命感も感じるのであって。だから、いてくれて感謝♪

③今の時代に感謝

社会は常に変化し、時代の流れに対応していく。「おひとりさま」という言葉が生まれ「おひとりさま」な人々が増えたお陰で私もよく「おひとりさま」で食事をする。ちょっと前までは、女が一人、居酒屋や焼肉に行くなんて、、ねぇ？
でも今ではまぁまぁ普通。
6月くらいから行きつけの焼肉&BARがある。粋なマスターと接客上手な バイトの小川くん。私のようにこだわりが強く、寂しがりやの独り好きにはこういうお店があるって本当に有難い。いつも肉しか食べない単価の低い客だけど、喜んで受け入れてくれる。
今日は常連さんが企画したバイトの小川くんの送別会。「あのダンサーも呼ぼう！」と常連さんにお招きいただき、都内リハ後つくばっくして23:30参戦。

人生って面白い。どんな時代でも楽しめるってもんなんだな。こんな時代だからこその楽しみ方もあるってことかな。私に楽しむことを教えてくれて、感謝♪