昨日は初めて釧路に出来たアリーナ「湿原の風アリーナ」へ入った(しばらく前には出来ていたのだが。。。)
とても立派な施設でビックリ(゜o゜)
特に運動をすることが無い(自転車すら乗っていない。。。(@_@))自分だが、やってみたいと思ったのが「ロッククライミング」
激しく動くわけではないがチカラは使うのでダイエットにも効果ありそう。。。
でも今の体重を自分の腕(指?)で支えることが出来るのか。。。(^^ゞ
とても立派な施設でビックリ(゜o゜)
特に運動をすることが無い(自転車すら乗っていない。。。(@_@))自分だが、やってみたいと思ったのが「ロッククライミング」
激しく動くわけではないがチカラは使うのでダイエットにも効果ありそう。。。
でも今の体重を自分の腕(指?)で支えることが出来るのか。。。(^^ゞ
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