三浦あんしんBlog!

三浦あんしん保険は釧路市の保険代理店。2009年4月に開業して15年目、皆様のおかげです、ありがとうございます(^^)/

9/29 セミナー

2009-09-30 08:19:04 | 日記
今日はAMからセミナー。釧路市主催の「がん予防学級」というもの。

初めて参加したが、参加者はほとんどおばさん。ちょっとビックリしたが平日の日中だからしようがないか。

内容は「子宮頸がん」「乳がん」「内科がん」の最新情報ということだったが、基本的なお話しが多かったように思う。

ただ、実際の先生が実情も交えて話してくれる内容は説得力もあり、一般的に流布している国が発表している内容とは違うようだ。

今日のニュースを見ていると、「子宮頸がん」の予防ワクチンが日本でも初めて認可されたということを取り上げていたが、このがんの原因のほとんどが「ウィルス」ということなので、このワクチンを接種することでかなりの効果が期待できるようだ。

どのような病気でもそうだと思うが、その病気のことを知っているか、知らないか、というのは実際に対処するうえでも、また精神的にも大きな違いだと思う。

特にがんの場合、少し前までは「治らない病気」と言われていて、いまだに怖い印象を持つ方が多いと思う。

が、治療も進歩していること、また、原因も解明されてきていること、など、予防や治療もできるようになってきている。

どの先生も共通しておっしゃっていたのが、初期の段階で見つかった場合は、どんながんでもほとんど治ることが多い。

ただ、初期の段階では自覚症状はないことがほとんどなので、自覚症状が出てきてからでは遅いということ。

なので、定期的に検診を受けることが大切。 また今回のようなワクチン等で予防することも大切。 そして正しい知識を持つことも大切。

長い時間のセミナーだったがとても勉強になった。 お昼ごはんも出たのでラッキー




FP勉強29日目。 もうすぐ1ヶ月。の割には進んでいない実感。。。




ダイエット。+0.4kg。。。 肥満はガンのリスクを高めるとのこと。。。真剣に考えなくては。。。

9/28 送別会

2009-09-29 08:03:25 | 日記
今朝は昨日からの雨も上がり、朝からいい天気

空気もキレイになった感じで、寒いけど窓を開けていい空気を取り入れている

昨日はお世話になったSJのNさんの送別会に参加させてもらった。

Nさんには研修生時代の3年間、大変お世話になった。 

出来の悪い生意気な研修生に根気強くお付き合いしてくれ感謝している。

送別会に来られていた先輩たちにもいろいろなお話を聞かせていただき感謝。 

まだまだ1年生なので皆さんのお話がとてもありがたい。

そんな送別会の会場は、釧路発祥と言われている「炉ばた」。 本当なのか調べてみると。。。

実は仙台が発祥で、釧路でその形態が広まり、全国に広まっていったという話しだ。 ほほぉ~

ちなみにこちらも釧路発祥と言われている「ザンギ」。鳥のから揚げのことだが、これも調べてみると。。。

函館発祥説もあるようだが定かでなく、釧路発祥というほうが一般的のよう。 ふむふむ。。。




FP勉強28日目。学習した内容の問題を少ししてみた。 ぜんぜんダメ。。。 計算問題は慣れかも。




ダイエット。計り忘れる。。。

9/27 救急

2009-09-28 09:01:37 | 日記
昨日は久しぶりに地元のショッピングセンターへ。

地方のショッピングセンターは横に広いから結構歩くことになる。ダイエットにちょうどよかった

某SCで昼食を食べていたところ、小学生くらいの男の子がエスカレーターの降り口のところで倒れていた。

どうも「てんかん」の発作のようだった。救急車が来て大丈夫のようだったので安心したが、何も出来ない自分も情けない気がした。

1ヶ月くらい前にも、イベントの帰りに転んで出血した男の人に、近くにいた看護師さんが手当てをしていたのが印象に残った。

そんなときに自分は何が出来るのか?応急処置などは出来ないが、最善の対応はどのようなことなのか?ちょっと考えさせられた。




FP勉強27日目。 自分はこっちのほうの専門で、人助けになればいい。 がんばろう!




ダイエット。+0.5kg。。。歩いたのに。。。その後、のんびりしていたからか。。。

9/26 本

2009-09-27 11:47:50 | 
昨日は標茶の楽団へお手伝いに練習参加。 クルマに同乗させてもらい行ってきた。

クルマはレガシィ。新しいレガシィに乗せてもらったが、静かでいい

初代・2代目と乗り継いでいた、当時のレガシィは良くも悪くも水平対向のエンジン音を感じながら走るという感じだった。

賛否両論あるとは思うが、大人になったという感じ。




以前から自宅にある本  ↓

犬の学問 / 津田直美


このシリーズ、「犬の生活」も持っているがカワイイ




FP勉強26日目。 今日はちょっとしか進まなかったなぁ~




ダイエット。+0.3kg。。。 今日は歩くか・・・

9/25 早起き

2009-09-26 08:01:11 | 
今朝は早起き。一度目が覚めたのが5:30。実際に起きたのが6:00。いつもよりぜんぜん早いぞ

早起きをしていろいろなことを朝している人がうらやましかったが、なかなか自分には出来ず。。。

今日は目覚めたので、朝の空気を吸いに外へ散歩へ行こうか、いろいろと考えたが、無理をせず、観ていなかった映画を半分だけ観たり、本を読んだりで、今この時間。

早起きできる理由。。。いろいろと考えたが、単純に早く寝ればいいか?というとそうでもないような気もする。

早く寝れば早く起きやすい、というのは確かにあると思うが、かといってもギリギリまで寝ていたい、という気持ちのほうが勝ってしまうことのほうが多い。

さっき思ったのが、ストレスをためて寝ないこと。一日の終わりに楽しかった~、とか、よかったなぁ~、とか思えること。

人それぞれかと思うが、昨日のことを思い出して考えてみるとそんな気もしている。

当たり前のことなのかもしれないが、それが出来ていないことのほうが多いのかもしれない。。。

早起き出来る出来ないは、前日の過ごし方のバロメーター、そんな風にちょっと感じた。




最近 1日1e-ラーニング、1日1SJtvを心掛けている。たくさんたまっていたのも減ってきた。

「e-ラーニング」というのはSJから提供されている、パソコンで出来る、仕事に関することの勉強。

「SJtv」というのはSJから提供されるいろいろな情報のストリーミングビデオ。こちらもパソコンで観ることが出来るもの。

e-ラーニングもSJtvも放っておくとたまっていくいっぽうだ。

今日は「マンション保険 基礎知識習得講座」。 やりだすと勉強になるし面白い。なるべくその時間を作るように心掛けていこう。

昨日、時間待ちの本屋で手に入れた月刊誌。 ↓

THE 21 10月号




FP勉強25日目。10月の試験の内容は「資産運用設計(金融商品・不動産)」「生命保険と税・相続」

面白いと感じるほうは「資産運用設計」。なのでこちらから学習してる。




ダイエット。+0.2kg。 帰りが遅く、いつもより遅い20:30頃晩ご飯を食べたので。。。

でも大好きなカレーだったから、食べ過ぎた感も。。。

9/24 Blog

2009-09-25 08:23:03 | 日記
9月ももうすぐ終わり。Blogも始めてから半年となる。

毎日書くことを続けることが出来た。内容はともかく、続けることが出来たのは良かった

Blogのメリット。 日記のようなものなのでその日を振り返ることが出来る。

よかったことをちょっとメモっておく感じで、あとからそれを思い出すことができる。

特に忘れっぽい自分にはいいことだ。

Blogのデメリット。 そんなに思い浮かばないなぁ。。。ないかも。

あまり書くときに時間をかけているわけではないし、あまり考えて書いているわけではないので。。。

まずは10月になってからも毎日更新をすること。それを目指してがんばります!




FP勉強24日目。今日から10月の生保大学試験の勉強にスイッチ。




ダイエット。-0.1kg! 休み明け、少し動いたからかな?

9/23 HP作成

2009-09-24 08:57:38 | 日記
昨日でシルバーウィークも終わり(終わりじゃない人もいる?)、今日から仕事だ。

SW中もちょこちょこ動いていたが、やはり連休。カラダはいつもより動いていない。

昨日も自分のHPを作成したりで、机に向かって仕事をしている時間がほとんど。

運動しないと~




FP勉強23日目。1冊クリアして少し気が楽になってきた。




ダイエット。+0.4kg。。。

TVで糖尿病のこわ~い話しをしていて、運動しないと~、と思う。。。

9/21 おくりびと

2009-09-22 02:00:07 | 日記
今日は何もしない、と決めていたが、お墓とお寺参りがあったので出かけてきた。

その後はやはり何もしないと決めていたので、カラダとアタマを使わない、休息日。

夜、TVで「おくりびと」をやるということでカミさんと一緒に見た。

最初の1時間くらいは、ちょっとどうかな?と思っていたが、後半は結構よかったと思う。

ちょっと展開が荒く感じるところもあったのはTVのせいかも?ノーカットとは言っていたが。。。

いずれにしても、スクリーンで観るのとTVの画面で見るものは別物として考えないと。。。

たぶんスクリーンでは日本の景色がTVで見た何倍も美しく映っていたものと思う。




FP勉強21日目。今朝少しやった。また明日の朝だな。




ダイエット記録。 +0.2kg 動かなかったせいか?

9/20 チラシ

2009-09-21 09:26:59 | 日記
昨日は市内の高校の演奏会に、自分たちの11月の演奏会のチラシを入れてもらうということになっていたので早速出かける。



高校生の演奏会もいろいろとあるが、昨日の演奏会はなかなか自然体で等身大の演奏会だったので好感が持てた。

演奏会を行うためになにが大切か?と言えば、やはりお客さんが楽しんでくれて「面白かった」「よかった」と思ってもらえるようにすることだと思う。

よく「自分たちが楽しければ」というような意見も聞くが、それは2番目、3番目のこと。最優先は「お客様」。

昨日の演奏会は、一生懸命さが伝わるのと、お客さんに楽しんでもらおうという意図が伝わってきたので、少々難があったとしてもお客さんには良く受け止められたのではないかな?と思う。
あらためて他の団体の演奏会は参考になると感じた。




FP勉強20日目。 連休中に進めておきたいことがたくさんあるなぁ~。優先順位を決めてバランスよく進めよう。




ダイエット。+0.5kg・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日の帰りに「かつ膳」でごはんをおかわりしてしまった。。。
それだな。。。