3/29(金) 中田～(^^)/

プロ野球２０１９が今日開幕しまして、我等の北海道日本ハムファイターズも劇的勝利で開幕戦勝利～(^^)/

先日のオープン戦ではクレインズのために球場で署名活動にご協力をいただきました、ありがとうございますm(__)m

キャプテン中田がサヨナラ満塁ホームラン！！！　なんだかんだでやっぱり４番は中田です(^.^)

今日はＴＶデ序盤の戦いを観てましたが、今日はオリックスのほうが動きが良かったのでちょっとダメかな？と思い

観るのを止めて仕事をしてました。。。(^_^;)

１－３で中盤までいって中継ぎ陣で追加点を取られるパターンかと思ってましたが、

そこで中継ぎ陣が踏ん張って０点で凌いだのが大きかったんじゃないかな？　今年の中継ぎ陣は期待できるぞ～！

とにかく、ファイターズファンの皆さま、開幕戦勝利おめでとうございます(^^)/

3/28(木) 融雪時季

地味に雪が降ったりして、積もるほどじゃないんですけどこれがタチが悪い。。。(-_-)

日中の気温がプラスになり、夕方になるとマイナスになるので融けた雪が凍ってタイヘンです(>_<)

外階段のところ（ジブンのところも）もそうですし、玄関を出たところのタイルですとか、

油断をして歩くととてもキケンです、真冬よりもこの時季のほうが油断してるのでキケンです。

クルマも山間部のほうは日なたと日かげ、雪解け水が夜間に凍ってキケンなところがあるようです。

ほとんど乾燥、ホントに一部だけ凍結っていう感じですので、スピードダウンがまだ必要かと。

１週間の天気予報では荒れる日はなさそうで安心していますが、この時季特有の危険を知って

事故やケガのない、楽しい春を迎えれるように願ってます(^^)/

3/27(水) 新元号

新元号が何になるのか、の話題でテレビは盛り上がっているようですけど、なんかね～。。。(-_-)

確かにそんなに毎回あることじゃないわけですから、そういう意味で盛り上がってるんでしょうけど。。。

個人的には元号はアレ以外ならなんでもいいんですけど、アレが入ってても「あ～、やっぱりだ～」くらいの話しですが(^_^;)

昭和から平成になったときは看板の電気を消したりＢＧＭを消したり、何日間かそんな感じだった記憶がありますね。

今３０歳以上の方は昭和から平成、そして新しい元号の３つの時代を生きてきたということで、

元号別の区切りって、そういうのがあるのも、西暦には無い味わいがありますね(*^_^*)

3/26(火) 署名

クレインズの署名が目標の１０万筆を超えたんですね、まずは良かったですね(^^)/

クレインズの応援団の方は何十年もホント熱心にずーっと応援を続けて来られた方なので

その熱意が皆さんを動かしたんでしょうね(^.^)

まだ存続の話しは決定していないようですが先ずはチームを存続させて、

その後、日本のアイスホッケー界をどのようにしていくかを並行して考えていただければ。

後半のことは釧路の話しじゃなくって日本のアイスホッケーの話しですから連盟の動きが重要になるのかと思いますが、

アイスホッケー連盟って、なんか。。。あんまり。。。動いているような話しを聞かない？

いろんなスポーツの日本リーグって、それぞれに盛り上がってるように感じますが、

アイスホッケーって。。。アジアリーグになっちゃったからかな？　なんかイマイチ、連盟に熱意が。。。ある？

やっぱアイスホッケー界全体で盛り上げてかないと、その中心が日本の連盟かと思いますけど、どうなんだろう？

もう一回リーグの運営を立ち上げるっていうのはタイヘンなんでしょうが、

熱意のある方々でもう一度盛り上げてもらいたいです(*^_^*)

3/25(月) 最終週

今年度も最終週となりました。

年度末、年度始めっていう考え方って、それぞれ時季が違いますのでジブンの場合はってことで(^_^;)

なんでもそうかと思いますが、何かと区切りってあったほうが、気持ち的にもまたがんばろう！って思えますよね(^.^)

締めに追われるっていうのも苦しいものですが。。。(^_^;)

区切りがないのもね(*^_^*)

というわけで、バタバタしてますので今回はこの辺で(^^)/

3/24(日) 脂肪肝

昨日に引き続きカラダの話しで。。。(^_^;)

ＮＨＫＴＶの特集でジブンの長年の持病である「脂肪肝」が特集されてました(^.^)

以前は脂肪肝なんて酒の飲みすぎ、食べ過ぎ、運動不足、太ってる人なんていうイメージで、正直「たいしたことない」っていう認識。

ただ、今はいろいろなことがわかってきてて、お酒を飲まない人でも痩せてる人でも脂肪肝と判定されることがあり、

肝臓では脂肪肝から肝硬変、肝がんへ、脂肪肝が他の病気（脳卒中や心筋梗塞）などのリスクを高めるなど、

病気リスクが大きく指摘されているようです。。。

脂肪肝の中でも１割から２割の人に肝硬変への進行が早い病気があるようで（昔はＮＡＳＨって言ってましたが）、

エコー検査や生肝検などで調べる必要があり気をつけないとなりません。

睡眠不足、飲酒、甘い飲みもの、寝る前の飲食など、リスク因子があるようですのでそれを気をつけつつ、

ジブンが大好きなコーヒーはリスクの低減因子として言われてますので知っておくといいですね(^.^)

いつも病院では痛風の検査で肝臓の数値を調べてまして、超！脂肪肝の数値はいつも正常値より高めで安定してる状態。。。

もっとコーヒーを飲まないとダメかな？　コーヒーを飲んで良くなるんならジブンにとってこんないい方法はないんですが(^_^;)

ホントはもっと運動しないとダメなんでしょうね～(>_<)

みなさまもお気をつけを(^^)/

3/23(土) かゆみ

午前中、カミさんの病院で待ち時間が長そうだったので受付だけをして近くの六花亭喫茶室へ(^.^)

１０時３０分のオープン直後に行きましたのでほぼ貸切状態。

以前はコーヒーがカードのポイントでお得に飲めたのですが、なんと今は無料で飲めるようになったんですね～(゜o゜)

しばらく行ってなかったんで知らなかったです～(^_^;)

ま、コーヒーだけってことはないのでスイーツを頼みながらコーヒーを何杯もいただくという。。。

コーヒー飲めない人には関係ない、コーヒー好きには嬉しい話です(*^_^*)

話しはぜんぜん変わりますが、カラダの「かゆみ」って肝臓に関係してる場合があるって、知りませんでした。。。

肝臓が悪いと発疹などが無いのに背中など全身がかゆくて夜も寝れないって症状があるようです。

かゆみと肝臓って、ちょっとつながらないですよね。

肝臓は沈黙の臓器って言われてますが、実はちゃんとＳＯＳを出してるってことで、

おぼえておいていると役立つかもしれません(^^)/

3/22(金) 変わり目

昨日が祝日だったんで今日が金曜日って感じがしないです。。。(＠_＠;)

なんか木曜日が休みってビミョー。。。　休みと言っても特になにをするでもなく。。。

働いてればいいのかな(^_^;)

３月も後半になりましてそろそろ春！って感じが欲しいんですが、朝晩冷えこんで逆にこれから冬？みたいになってます。

寝るときにも３月前半はそろそろ毛布もいらないかなぁ～って思うくらいでしたが、

おんなじように寝てると夜中にサムくて起きてしまうという。。。(>_<)

季節の変わり目、寝るときには気をつけてないと風邪引きますのでお気をつけくださいませ(^^)/

3/21(木) 凍結路面

気温が上がってきて雪解けが急ピッチで進んでいるこの季節。

凍結路面が普通だった時季からアスファルトの乾燥路面が多くなってきて注意しないとならないのが、

一部分だけ凍結しているところですとか、日中のプラス気温から朝晩マイナス気温になるため、

暗い時間帯に凍結路面に変化している状態。

乾燥路面が多いとどうしてもスピードアップしてしまい、スタッドレスタイヤの限界を超えて

スリップしてしまうことが多くなってきます。

小さな物損事故くらいで済めばまだ良いほうですが、ケガが絡む重大事故になってしまいますと

せっかくの良い季節が台無しになってしまいますので、運転には十分にお気をつけください。

また、歩行者の方も屋外の階段など一部分だけ凍結してて滑りやすくなってるところもありますので、

おケガのないよう、気をつけてくださいませ。

3/20(水) さくら

今日は小学校の卒業式だったんですね(^.^)

TVでやってましたが、小学生の将来の夢って、おっきくていいですね～(^_^;)

なんかゲンキをもらえます(^^)/

本州のほうではサクラの開花の話題がニュースで取り上げられてまして、

開花まであと２ヶ月はかかる道東の人間にとってはうらやましい限りです(^_^;)

北海道でも札幌や函館のほうでは開花予想が例年よりも１週間くらい早いみたいなんですが、

釧路のほうは例年と同じくらいの開花予想。。。

開花が早いとなんかうれしくなりますよね～(*^_^*)

サクラも咲いてるのを見るとなんかゲンキをもらえます(^.^)