８ｍｇ

捻挫をして少し不便な生活が続いている。
なるべく歩かなくて済むように、計画的に。
外出もなるべくせず、買い物も慎重に重いものは避ける。

が、肝心なものを買い忘れてしまった。
インスタントコーヒーとタバコ。
家にいる時間が余計増えたというのに。

コーヒーの変わりに紅茶を飲む。これはいい。
タバコは、いつも４ｍｇのマルメンなのだが
家にあったのはサンプルの８ｍｇキャメル。

今朝、久しぶりに悪夢で目が覚め、
気を紛らわすためにコーヒー代わりに紅茶を飲んだ。
タバコが空になっていたのでキャメルを１本吸った。
猛烈な眠気が襲ってきた。

時計を見ると、もうすぐ７時だった。
いつもならこのくらいの時間なら起きていられるはずなのに
とても眠い。昨日特別遅く寝たわけでもないのに。

おかしいと思いながらも、洗濯をセットする。
朝食でも作ろうと思ったが、もう１本。
スゥーっと吸って、煙を吐く。
気づくとまた強烈な眠気が。

朝食の用意はやめにして、少し横になることにした。
ほんの５分程度眠るつもりだった。
ＴＶの天気予報などかすかに聞こえてくるが
眠気が覚めなかった。
頭がぼんやりしていた。

結局、起きてきた夫に声を掛けられるまで寝ていた。
和室で横になっていた私に向かって
「そんなとこでなにしてたの？」と聞かれ、
「寝てた」とそのままの返答した。
夫が言いたかったのはそういうことではないだろうに。

夫が会社に行ってからも、度々眠気が襲ってきた。
気候のせいかな？と思いつつ疑問に感じながら
何回目かの眠気でやっと気がついた。

タバコだ。
タバコを吸う度に眠くなっていたのだ。
そういえば、久しぶりに感じた「ヤニクラ※」にいい気になって
気が遠のくような感覚を楽しんでいたのだ。
眠気はその後にやってきていた。

４ｍｇから８ｍｇに急に上げたことによる副作用のようなもの？
急に「タバコによる脳への影響」という言葉が浮かんだ。
いつだったか聞かされた、たばこの煙は口に入って１秒後に口の中の血流を止め
３秒後には脳の血流にも作用するという説明。…さだかな記憶ではないが。

確かにタバコは体に悪そうだ。
でも、眠れない時、８ｍｇ吸ってもいいかもとちょっと思った。

まあ、学生のころは８ｍｇがんがん吸っていたのだけど。
加齢による影響もあるのかも？
とりあえず、しばらく８ｍｇは封印。

　※ヤニクラ（タバコを吸って頭がクラクラすること）