具をたくさん入れて
ちょっとリッチな炒飯
味付けは焼肉のタレで簡単です
お昼は一人だけだったので
1人前の炒飯を作りました
大勢いた時は７人分の家族の食事を作っていたので
こんな風にフライパンがすかすかの一人前なんて
なんだかおままごとをしている感じ
その辺にある野菜を手当たり次第入れたら
結構具沢山になってしまいました
焼肉のタレは
いろんな調味料が入っているので
炒めるだけで韓国風な炒飯になります
休日のお昼 ちょっとゆったりとした自分の為の食事
業務スーパーの万能調味料を使ったアレンジレシピ大募集！
韓国風炒飯：レシピ
材料 １人前
玉葱 １/4
椎茸 1枚
ピーマン赤・緑 各1個
人参 ３０ｇ
鶏肉 ３０ｇ
ご飯 茶碗１杯
サラダ油 大匙１
焼肉のタレ 大匙２
糸唐辛子 少々
青葱 少々（無くても良い）
サニーレタス ２枚
※玉葱・人参・ピーマン・鶏肉は1ｃｍ角くらいの大きさに切る
※フライパンを熱し油を入れて野菜・肉を炒める
※これにご飯を入れてさらに炒め、焼肉のタレをまわし入れる
※レタスを敷いた皿に盛りつけて上に糸唐辛子をかける
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