6月14日の三食ごはん

朝ごはん

肉まん、サラダ、ヨーグルト、青汁入りバナナジュース

久しぶりに肉まんにしました。

寒い日に食べるのもいいですが、暑い日に食べるのもいいものです。

美味しい物はいつ食べても美味しいです。

お昼ごはん

ピザ、カフェオレ

滅多にコーヒーやカフェオレは飲みませんが、今日はなんとなくカフェオレが飲みたくなりました。

コーヒーゼリーを砕いてグラスに入れてコーヒーとミルクを入れました。

この飲み方が好きです。

晩ごはん

冷麺、牛肉の炒め物、枝豆、お茶

酸味があってさっぱりした物が食べたかったので、冷麺にしました。

最初の半分はこのまま食べて、もう半分にはお酢をプラス。サッパリしているので、暑さでバテぎみでも食べれます。

今日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

6月13日の三食ごはん

朝ごはん、お昼ごはん

ランチパック(メンチカツ)、サラダ、ヨーグルト、青汁入りバナナジュース

起きたのが遅かったので、朝ごはんとお昼ごはんを兼ねてます(^^;

一週間に一日位は時間を気にせずに寝たいだけ寝たい！そんな日があってもいいんです(^^)

晩ごはん

わかめご飯、お味噌汁、ぶりのカマの塩焼き、大根おろし、きんぴら、サラダ、焼酎

ぶりのカマは煮ようか塩焼きにしようか迷いつつ塩焼きにしました。

大根おろしは娘がすってくれました。

お手伝いしてくれると助かります(^^)

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／