じっと考える時間をつくらない 2024年07月13日 06時49分00秒 | 教育・子育てあれこれ 心配性の人がいます。かといって、楽天的すぎる人も困りますが、人間は、不安なことを考える時間をつくらないのがいいようです。というのは、人間は何もすることがないときは、いいことよりも不安なことを考える生きものだからです。だから、仕事で忙殺されている人は、私生活の不安なことを考える時間も余裕もありません。自分が心配性だと思う人は、考える時間を減らし、今やるべきこと、楽しいことに集中します。それでもふとした瞬間に不安を感じる人は、つとめて気分転換をするのです。