今日も何となくマイペースな仕事の一日。夕方は外で打ち合わせから直帰だったけど、定時ぴったりまでだったから帰宅時間は普段と全然変わらなかった ＾＾；。
明日飲み会なんでフィットネスは行っとこうと思い、面倒だが行ってきた。筋トレは２パターンの内の体幹系の日だったんだが、レッグプレス110kg、サイドクランチ+10kg、45°バックエクステンション+8kgでやったら泣きたくなるほどしんどかった orz。
っつーことで、今日も飲まずにいるぞ、と。
水曜の昼飯 餃子と春巻き盛り合わせと豚汁
明日飲み会なんでフィットネスは行っとこうと思い、面倒だが行ってきた。筋トレは２パターンの内の体幹系の日だったんだが、レッグプレス110kg、サイドクランチ+10kg、45°バックエクステンション+8kgでやったら泣きたくなるほどしんどかった orz。
っつーことで、今日も飲まずにいるぞ、と。
水曜の昼飯 餃子と春巻き盛り合わせと豚汁
