mhideoの日記帳 gooブログ版

mhideoの日記帳。2014年10月よりblog人より移転。

8km/h → 10km/h

2011-02-03 22:53:07 | 日記・エッセイ・コラム
なんか朝起きたら、右胸正面のちょっと脇寄りの辺りが微妙に痛い。筋肉痛っぽい痛みなのだが、筋トレもやってないのになんでこんな所が痛くなる?変な格好で寝てたのか???訳が解らん。

仕事は月次の報告書作りがやや遅れ気味だ。やばい。でも何故か定時であがるw。明日はネジ巻いてやんないとだ。

んでもってフィットネス。最近は筋トレやってないのに、飯喰う量は変わらないのでやや体重が気になる。トレッドミルは8km/hで流していたのを、今日は10km/hに上げて必死こいて走ってみた。きっつー。10分位で止めたくなったが、なんとか頑張って20分走ったぞ。汗の量がハンパねえっす。

んで、今日も飲んじゃってたりして。今週休肝日無しだ(>_<。

木曜の昼飯 オムレツと豚汁


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