訓練

昨日は７月に行く槍ヶ岳のための訓練です。
西宮駅を出発し海岸近くまで出て、夙川に出て川上に芦屋川までロード２時間の歩き。そこから六甲山登山開始！ゴールデンウィークの六甲山は大人気で途中渋滞の場面もありました😓山頂まで行って降りてくる計画でしたが途中で断念。左ひざの古傷が痛くなってきて無理せず七曲り手前から降り出来ました…。
やはりザックの重さがこたえた感じです。本番と同じ１２キロの装備をグレゴリーの６０Ｌに詰めて挑みましたが、どうも５時間くらいで膝が痛くなってくることがわかりました。これは一工夫要りそうですね。もっと装備を削って１０キロ以下に落とせば負担も軽くなるかなと思った次第。
何事も準備が大切！
工夫をして再度チャレンジします。