株価３万円台。

日経平均株価が３万円台に突入し、２万円台に戻らず安定してきました。株投資をしている人には笑いが止まらない状況の第一歩かもしれませんね。しかしながら株価全面高とはいかず、上がっている銘柄は限定的です。やはり企業業績と株高のギャップの違和感は否めません。日本株の外国人保有率が高い事を考えると狙う銘柄が見えてきましょう。好業績は勿論の事、将来性や配当還元率、或いは自社株買いに積極的な企業などが買い易いように思います。

しかしながら、今の日本企業全般の実力を考えると今の株価は高すぎるような感じで「バブル的」な様相を醸し出したと思っています。私などは長期投資中心で配当に妙味を覚えての売買です。銀行にお金を預けて利息がほとんどつかないなら株に替えて年間２～３％の配当金をもらっていれば「ありがたや～」てな感じですよ・・・

加齢。

登山においてトレッキングポールを非常によく使うのですが、その影響から手首の痛みに悩まされることとなりました。ひと月ほど前から右手首外側に強い痛みが・・・。ネットで調べてみるとどうやら「TFCC損傷」というものらしい。手首の使い過ぎ及び加齢の影響でなる人が多いみたいですが膝の古傷といい、まったくもって厄介です。
若いころは自分の身体のことなど気にも止めていなかったけど「健康寿命」とはよく言ったもので還暦超えると段々と意識し始めます。身体を動かすのが大好きな人間ですので、もし動けなくなったとしたら・・・なんて考えるとゾッとしますね～。

訓練

昨日は７月に行く槍ヶ岳のための訓練です。
西宮駅を出発し海岸近くまで出て、夙川に出て川上に芦屋川までロード２時間の歩き。そこから六甲山登山開始！ゴールデンウィークの六甲山は大人気で途中渋滞の場面もありました😓山頂まで行って降りてくる計画でしたが途中で断念。左ひざの古傷が痛くなってきて無理せず七曲り手前から降り出来ました…。
やはりザックの重さがこたえた感じです。本番と同じ１２キロの装備をグレゴリーの６０Ｌに詰めて挑みましたが、どうも５時間くらいで膝が痛くなってくることがわかりました。これは一工夫要りそうですね。もっと装備を削って１０キロ以下に落とせば負担も軽くなるかなと思った次第。
何事も準備が大切！
工夫をして再度チャレンジします。