力尽きた日曜日 2024山陰の夏ジョグ12

土曜の夜からフィバーしたボウズ。
あまりに騒がしいんで、近所迷惑になるのを恐れ、２時から３時過ぎまで深夜ドライブ・・・・・
ようやく眠りについてくれたのが５時前。
そして、父親の方は寝るに寝れなくなってしまう。（明るいと眠れない）・・・・・・


ちょっと刺激入れに６時半過ぎに走りに出かける。

走り出しては見たものの、ふわふわ状態。


お盆休の運動つかれも残ってるが走れないこともないけど、ふわふわ（フラフラではない感じ）状態が改善しないので４キロでギブアップ。
家に帰ってシャワーを浴びた後、月曜からの弁当のおかずを作っているとボウズが起きだす。
元気なもんである。

午前中は安来のプールへ（なるべく疲れさせる魂胆）
午後は近場を奴隷部（ドライブか。）

夕方ようやく奴隷から解放されて気分転換にまた走りに出かけてみる。

やっぱりふわふわ状態。


５キロでダウン・・・・・。力尽きる。
ホントは今日は朝晩で２０キロくらい走りたかったのに・・・・

でももっと情けないのは、もう夜更かしできない体になっちゃったこと。
最近遅くても１１時くらいに寝てるもんなア。