鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
村岡ダブルフル43kにエントリー中

梅雨明けまだ? 2022山陰の夏ジョグ14

2022-07-26 20:43:30 | スポーツ
最近は日曜日の夜に疲れがどっと出て、19時過ぎにはお眠。
健康的だろうがも平日にもっと眠れたらいいのだが、気が立っていてすぐに眠れないのが悩みの種。


日曜、6時すぎに走り出す。
アブラゼミの羽化の終盤に遭遇。


北惣門橋は昨日一日で高欄もだいぶ仕上がった。


今日は1時間半LSDと決めているのでスピードは上げない。
気温は25度前後で曇り気味なので走りやすい方か。


4キロくらいからEペース(キロ7前後)に。


野代川の砂州はだいぶ消えた。


給水込みで11キロ。
できれば2時間走くらいはしておきたいが、時間はない。


走り終えたあとはいつものおでかけ。

ブルーベリーのソフトクリームを貪るボウズ。足を組むさまはいっちょまえ。


ソフトを食べた後は、バギーに乗って・・・・・・


奥大山のブルーベリーファーム。奥に見える山は三平山。


時間制限なしでブルーベリー食い放題なのだが・・・・・・先にソフトクリーム食べちゃったので、酸味しか感じない・・・・・・


ボウズも飽き気味(ホントは〇ン〇を我慢中)




午後は八束町の親水公園へ。

水面下をよく見るとハゼ系の小魚が沢山見えた。
案外いい釣り場なのかもしれない。


完全な梅雨明けにはもうちょっとみたい。


あまり見かけない花が咲いていた。
調べてみるとホソバウンランというようだ。ランと名がつくけどゴマハノグサ科でラン科ではない。
久々にバイブル「松江の花図鑑」に記載されていない花だったのでちょっと苦労した。