寒くなってだんだん朝ジョグがつらくなる。2016山陰の秋ジョグ18

すっかり寒くなった。
走るには申し分ないが、起きるまでが結構つらい。
今日は６時半スタート。


半年以上ぶりにウエーブライダーエアロ１１を履いた。
やっぱり軽い！！。そのぶん衝撃は強いんだが。まだまだ使えそうだ。


雲がないと綺麗な朝焼け見れたんだが・・・・・・。


まあこれはこれで綺麗だけどね。
走り出してからずっとキロ５分台をキープ。間で流しも入れたりする。
１０キロレースはやっぱり、コレ履いて走ろうか。


さあ今日は子供の紐落としだあ・・・・・。
お父さんはカメラマンを兼ねます。