バイバイメタボなお弁当=*^-^*=♪

最近旦那さんの帰宅は深夜、ほぼ日付変更線をどっこいしょとまたぐ時間になっています。
男の人って大変だなぁ・・・と思います。
私なら間違いなく途中で居眠りしていますヽ( ￣○)ゞ。o○ファ~~♪

「ねーねーいつぐらいまでこの深夜ご帰宅続きそうです？」

「うーん・・・11月くらいまでかなぁ」

ナ、ナンデスト!?
まだ2ヶ月もあるじゃなーい(ノ゜⊿゜)ノ

そこで遅くなりそうな日は晩ご飯は軽く消化のよいもの（で、作るのが簡単）
にしてお弁当を少しボリュームアップすることにしました。
とはいえ、現在メタボまっしぐらな旦那さん
できるだけヘルシーに・・・と思ったのですが
これはたぶん

「あっさりしすぎだo(￣ ^ ￣ o) 」
と苦情が出るだろうなぁ・・・

梅干と青しそとごまを混ぜたご飯
しめじとウインナーのオムレツ（朝ごはんの残りです）
まぐろの竜田焼き
サツマイモのハチミツ煮
れんこんのきんぴら
名前のわからないふどう


オムレツは18cmのフライパンで丸く焼いて6等分したものを
2切れ上下に重ねて間にケチャップをはさんでおきました(*'-'*)

昨日、買い物に出かけたらまぐろの切り落とし（お刺身用♪）が
山盛りでとても安かったので小分けにして下味をつけて冷凍しておきました。
で1部を冷凍せず今日のお弁当に^^

私も今日から仕事再開ヽ(‘ ∇‘ )ノ
はりきっていきましょうρ(^-^*)ノ