ところで７月のウォーキング状況は？

７月のウォーキングは、猛暑と汗疹の影響で距離が伸び悩みました。

７月は４９キロ。

いやあ、これは歩いていないに等しいですね（涙）。
歩数計を持ち出すのを忘れた日が３回ほどあるので、その分を足しても５５キロくらいにしかなりません。

暑さで食欲不振になり摂取カロリーは低くなっていますが、太らないように注意したいですね。ちなみに大好きなアイスクリームは、今年も基本的に封印しています。

「歩きたい」という欲求が蓄積している今、やはり秋が待ち遠しいです。