今日はココチヨガの日
施設長さんがきくち体操とココチヨガが似てる話をされました。
きくち体操と言えばさいたま時代にきくち体操が良いと聞き、ネットで探したものでした。
似ているならますます頑張らなきゃ?・・・
姉からも接骨院の治療で良い情報が♪
有難く思っています。
ココチヨガから帰ると娘が来ました。
ちらし寿司を買ってきてくれました。
美味しかったです。
そうそうココチヨガで体力検査
あれれれー 体重が1キロ太ってました。
夕飯を玄米にしてますのに(涙)
後になりましたが皆様、台風は大丈夫でしたか?
