先月の検診の結果を聞きに内科へ・・
納得(ここで納得は早すぎますが)～
前回より悪く血糖値は良いのですがヘモグロビンで引っかかりました。
ヘモグロビンは三か月の結果です・・
多分主人が亡くなった後の生活の変化が出ているんだと思います。
主人が亡くなって５ヶ月になろうとしてます。
そろそろ落ち着いてきた日々の生活、食生活も以前の様に元に戻さなきゃ～
本格的な糖尿病になったら困りますので・・
バランスの良い食事で腹七分目に・・
そうしながら徐々に体重を減らせていけたら良いな～と思ってます。
変な話ですが新たな目標が出来ました。
頑張りまーす。
今日は涼しいですね。
明日からお盆・・
主人や娘が娘一家とともに我家へ♪
賑やかな日々になる事でしょう♪