今日はヨーガ教室
まず新聞を頂き 『目には見えないけれど』 のお話
「百日の行」をすると身体が変わるそうです。
え～ 百日もと思いましたが先生は病気の後になさり変わられたそうです。
その後は週に2、3日を続けたことが今に繋がったそうです。
ヨーガの合言葉
お腹がすいたらヨーガ
詳しい理由はわかりませんがヨガをすることによって過食にならないのかなーと思ったりしてます。
これがダイエットに繋がるのかなーとも ?
ヨーガの後は皆さんでおしゃべり
吃驚でーす。
この春に88歳の方が一人でイタリアツアーに参加され迷い子になったとかで
その後「もう海外旅行は限界かな～?」と悲しそうに言われてました。
毎年行かれてたみたいですが・・
その方が「北欧のオーロラに申し込んだよ」ですって・・
「え～ ! ! ! 大丈夫ですか?」でした。
大丈夫かなーと思いますが前向きな気持ちには拍手でした。
昨日の話でーす。
主人の部屋に用が有って入ったら、こちらも「え～ !」です。
机に「置かれた場所で咲きなさい」の本を見つけたんです。
あれ～ 私こんな場所に置いたはずはないと、私の部屋を見に行きましたら同じ本が有りました。
主人に「置かれた場所で咲きなさい」の本を買ったの?
と聞きましたら、また治療が始まった時に買ったそうです。
主人が食べ物の事ばかり云いますので
「ストレスにならない事の方が大事なのよ」と言っても知らん顔 !
まったく～ ! と思ってましたら、わかっていたんですね・・
だったら私に言えばいいのに～
まったく～ 九州男児は大変でーす ! ふ～ ! !
私の本は真っ新・・ 主人の本は何度も読んだと言う感じでした。
私ももう一度読まなきゃ～
