運動は大事ですねぇ～ ! !

昨日は雨のため、家にこもっていたせいか、夜中ちょこちょこ起きてしまいました。
適度の運動は大事だとしみじみと思いました。
お陰で今日はとりとめもなく時が過ぎて行ってしまいました。

さあ～　今から用意でーす。
明日は沼田からお友達が出てくるので横浜で姉たちと2泊することにしてます。
お友達この一年、病気との闘いでしたが横浜まで来られるようになって嬉しく思ってます。
一年ぶりの再会、楽しみです。


信州便りでーす♪