ストレス解消 ! !

毎日悔いなく過ごすには上手にストレス解消する事が大事ですよねぇー

何日か前友達から会って話を聞いて～と電話が有ったので近くで会ってきました～
この歳になると自分だけでは解決出来ないいろんな問題が有ります。
何処かで発散し、頭を切り替えて過ごすにはストレス解消は大事ですよね。

昔若い頃、社宅で年上の方が貴方達は目の前の心配事だけどこの歳になると
悩みは大きくなるのよと言われた事が有りました。
その時は良く分かりませんでしたが歳と共に分かってきました。

そうそう・・
今の私のストレス解消はこうやって皆さんと話す事で救われています。
有難うございます。
うふふふ～　昔は食べる事でしたが・・
近頃は弊害が有りますので・・



信州便りで～す♪
わ～い♪　　紅葉が始まってまーす♪



白馬岳






浮島湿原






紅葉





来週は主人たちの元職場の方々と水上温泉に行きます。
群馬の紅葉はどんなでしょう　?
楽しみで～す♪