2011年6月15日 水曜日

7,271位 / 1,596,217
昨日　：17520歩　起床時間 ：8時10分
血圧　：120　　57　脈拍　：60　体温　：35.7℃ 　体重　：67.2Kg　曇
　夜更かしすると、起きられない、バイクが、走ったり、とまったりしているので、目覚めた。うるさいな、こんな早くから、まだ6時ぐらいの感覚でいた、テレビを点けると8時を過ぎていたのに、ビックリする。
バイクの音は、たぶん、ピザ屋さんが郵便受けに、１軒１軒、ビラを配っていたのであろう。
　体温と血圧を計り、下に行き歯磨き洗顔、体重、新聞取り込みといつもの手順。
妻が、出かける前に部屋に戻っている。長男も何時もの様に起きて、9時40分位には、バイクで出かけて行く。
　体に、不調が出ると、そこを、かばうため、ほかが痛くなったりする。はっきり言えば、そこら中痛い。がたがたである。
そこでついつい、怠けることを考えるが、怠ける言い訳が思いつかない。
　MPプレーヤで音楽を聴いているが、後ろのほうには小説を入れてある。歩くのに、ペースが落ちて、塩梅が悪い。パソコンの電源を入れ、日本の曲用の、外付けハードディスクをUSBにつなぎ。MPプレーヤの小説を削除して、サザンのアルバム3枚分を入れる。
　言い訳が考え付かない。仕方なく、古いほうの靴を履いて、鍵を閉めて10時54分家を出る。
11時地蔵橋に着く。毘沙門橋を渡り、10.5Km 以上の標識を探すため右岸を歩くことにする。
　　　　　　　　　　　

共立橋へ出たが、発見できなかった。その先不動橋広場は、未舗装で、歩き辛かったが、舗装されていることに改めて気が付いた。

　舗装面が最近ではなさそうなので、昨年ぐらいには舗装されたのであろう。それほど歩いていなかったのだ。
11時35分神宝大橋基準を出発。
12時00分　大圓寺さん先、鳥の観察をしている人たち。


12時05分手塚邸にお参りして、
12時24分、折り返し点の都大橋まで行く。10824歩。
　　　　　　　　　　　　　　

右岸を歩き黒目川を下り、落合川に出て、
いこいの広場の10.0Km に13時28分に着く。
10Kmを約2時間、歩数は13,400歩　今日はあまり早くは歩けなかったので、時間は縮められるであろう。その証拠に、体調の良い時はｋｍを1300歩で歩いている。400歩ほど余計にかかった。
曇空にもかかわらず、日に焼けている、袖のところに日焼けの線が出来ている。
　毘沙門橋、こぶし橋、旧河川から中央図書館に行く。予約した　サラ・ブライトマンの「タイム・トゥ・セイ・グッバイ」を借りる。
13時44分　護岸の工事をしている。

13時45分地蔵橋に戻る、2万歩歩けた。
　　　　　　　　　　　　　　
来た道で、13時55分家に戻った。丁度妻が帰ってきたところでカギを開けている妻に、玄関で会う。
　手や顔を洗い、着ていたものを脱いで、お風呂場に行き、洗面器に水を入れて、痛んでいる、両足を入れて、冷やす。妻に熱いお茶が飲みたいと、言う。お昼何にするか尋ねると「親子」との返事。前の時には150gのごはんが多すぎて感じたので、100gにしておいて、と頼む。計った丼を見せに来て、「100gってこんなものよ」と言う。本ぶりにほんの少しある、という感じ。「それでいいよ」と言う。
　できたと言うので、足を拭いて、テレビを見ながら食事をする。100gごはんの親子、具が多かったのか、それでも、途中で満腹感が、起きた。
14時30分東京瓦斯の検診がある、妻も検診で病院へ行くと言っていたが付き合う。
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　今年不摂生したせいか、体重が増えた。ダイエットした時も、９９Kgと、１００Kg にぎりぎりのところまで行った。
今回は69.9Kgと70Kgぎりぎりのところまで来ていた。
　そこでまたダイエットしなければと、思ったわけだが、これが大変。太るのは簡単であるが、痩せるのは、簡単に出来るわけがない。あわてて、またウォーキングを20000歩にして、完食も出来るだけしないようにしたが、たった100ｇしかやせないと、くじけそうになる。
　本来、1日1440Kカロリーの食事にしなければいけないのに、朝と昼は少ないが、間食と、夕食が多くなる。間食をやめるため。
夕方歩くようにもした。19時（7時）に戻って、疲れているので間食をしないうち夕飯になるからだ。
　そこで一つあることが起きた。それは、歩いている、途中に、空腹感が起こるのである。空腹感なんて、あまり感じ入ることはなかったので、良い事だと思う、そのまま夕食になると、まずは、野菜サラダを、時間をかけて食べる。昔は100gを気にして食べたが今はあまり量には気を使わない。ドレッシングはかけないで、キムチを混ぜて、キムチ味で食べてしまう。初めは薬だと思って、食べていたが慣れると、食べれるようになった。ごはんは最高で150ｇ、家族と食べるとどうしてもおかずのカロリーを多く取ってしまうが、自分でカロリー計算して食べて良い量を小皿に取っておくと、余分に食べないで済む。
　こんな苦労をしても、10日な狩りで１Kｇも痩せない。ダイエットと言うのは、大変な事なのだ。簡単に痩せれれば、もとに戻るのも簡単。
　テレビ番組などで、簡単に痩せられると言うのがあるが、数キロ痩せたと言うのは計り方次第で、誤差の範囲なのに、どうしてみんなだまされるのであろうか。
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　余計な事を書いて置いて、自分への戒めとしよう。
15時部屋に戻る。足にクッションを置いて横になる。テレビを点けておいて、目をつぶる。こんな時テレビの番組は、放送大学みたいな難しいものが良い。その証拠に、16時市役所からの、防犯の放送がある。ニュースで東久留米市のお年寄りが、震災を利用して振り込め詐欺野被害にあったとの、事であったが、振り込め詐欺注意の放送がある。
　その音で、覚めた、しかしまだ目はつぶっている。16時10分目を開け、テレビのチャンネルを回した。
寝ていた。
水を飲みに下に降りて行く。妻は検診に出かけてまだ帰っていない。長男のDMM返却DVD、妻が出かけるときポストに入れておくと言っていたのに、持って行っていない。ポストまで行き投函して、六仙公園のほうに回って家に戻る。郵便が来ていた。「イベントの作り方講座」継続編と案内。
17時過ぎ妻が戻ったので、ポスト入れるの、持って行くの、忘れたでしょう、と言うと、「そんなのしらない」と言う、
さっき出かけるから、入れておくと言ったじゃないか、と言うと「そんな事言わない」とケロッと答える。
　それってやばいんじゃない、内心不安になる。
19時長男が帰ってくる。
19時40分下に行く、そのままテレビを見ているそして夕食の支度が出来、夕食にする。
20時05分部屋に戻りパソコンの電源を入れる。体重や写真の取り込み、20時10分ブログを書き始める。
21時10分風呂、21時30分風呂から出る。敷布団のカバーを、夏用の物に替える。32分からブログの続き。
22時18分投稿しておく。
早く寝るつもりで23時45分布団に入る。疲れを感じていたので55分にテレビを消した。しかし、眠れない。
結局は2時ぐらいになってしまった。

2011年6月14日 火曜日

6,374位 / 1,595,766
昨日　：24106歩　起床時間 ：7時00分
血圧　：112　　67　脈拍　：69　体温　：35.7℃ 　体重　：67.7Kg　曇
　体温と血圧を計り、7時30分下に降りて行く。歯磨き、洗顔、体重測定、新聞取り込み、朝食準備、と、何時もの如く。
新聞に目を通して、朝食を済ませる。
　左足、かかと部分に、激痛がある。右の妻堰に違和感があっての、歩きに、左足に力が入っていたのであろう。
妻が、湿布薬を出してくれたのを貼り、部屋に戻り、足の下にクッションを入れて、横になっている。
　何時もの様に妻が出かけて行き。9時05分、心配していると長男が起き、下に行く。9時30分、下に見に行き、出かける準備をしているのを見て、冷蔵庫から、アイスノンを取り出しそれを持って、部屋に戻る。
9時40分長男が出かけて行くのを、2階の窓から見送る。アイスノンの下にタオルを起き、その上に直に、左足のかかとを乗せ、DVDを見ている。
　14時妻が帰ってくる。14時10分、アイスノンを持って下に行く。足の痛さは、冷えすぎていて触っても感覚がない。
14時15分、妻がゆでてくれた、おそばで昼食。
　震災で、遅れていた、今年度の、いきいきプロジェクト、コミュニティー担当交流会のお知らせが来た。
参加申込書に記入して、同封の封筒に入れる。ケチな私は郵便料金がもったいないので、ジェイコム西東京局まで届けることにする。着替えをして、靴の中敷きを入れ、注意して靴を履き、ひもを締め直して、左足かかとの様子を見ながら15時05分家を出る。
　まったく痛まないわけではないが、ジェイコムに着く。郵便受けには、入れないで受付に持ってきてくださいと書いてある。受付に行こうとすると、今日は、閉鎖しているとの事。困っていると、外に、職員がいた、お願すると、渡してくれると言うので、預けた。帰り、上州屋に寄ってみる。自転車で傘を差しての、片手運転取り締まりが、厳しくなる、との風評被害（笑）
　私に合うカッパが無い、と言っていたので、探して見る。すると女性用のSSまであるではないか。
しかし、である、値段がちょっと、何と4980円もする。妻の答えは判る「買えっこ無いじゃない」
　滝山通り交差点を曲がり裏道に行く。賄さん募集の張り紙有。妻への、土産話に写真を撮る。「まかないなんて、出来ないよ」こちらも答えはわかっている。
　ブックオフに寄る。
「ゴブリン公爵」と言うコミックを手にする。まだ読んだことがない本。
1985年9月6日から1986年2月28日まで「週刊少年チャンピオン」(秋田書店)に連載された。と言うから3年前の作品と言う事になる。
後ろのほうのページが、永井豪さんあたりの、キャラクターに見える。気になって買う。
16時、家に戻る。4000歩少ししか歩いていなかった。玄関で本を置き、妻に一口水を飲ませて、と頼み、水を少し飲んで、もう少し歩いて来ると、六仙公園に行く。何回りかして、時間を見ると18時、16000歩を越えていた。足を気にして歩いたものだから、疲れがピークになり、もうろうとして来る。限度であろう。
　すると、幻覚が見えてきた。道路に変な粒が落ちているのである。それは、雨が上がって乾いたので、放射性物質が落ちている跡の様に見えた。気になりだしたら歩いていく道に、ぽつぽつと、跡があり、チェリノブイリ事故後のフィルムで撮った、映像に、放射性物質がキラキラ光っているように、私の目には、茶色く光って見えるのである。
　　



　　

両腕（たぶん全身）に鳥肌が立って、19時10分、家に引き返した。
腕や顔をよく洗い、うがいをして、着ていたものをすべて着替える。
体重を計ってみたが朝計ったのと何ら変化なし。これだけ歩けば少しは、減ったのに、もう体が慣れてしまったのであろうか。
　部屋に戻り、DVDを見ている。
19時長男が帰ってくる。カッパを着ているので下に行く。田無で少し降られたとの事。
部屋に戻っていると19時54分、夕食に呼ばれる。下に行きテレビを見ながら食事。20時27分部屋に戻る。パソコンのスイッチを入れる。
　志藤さんからメールが来ていた。
その中に以下の紹介があった。

送電線の国有化への署名のお願い

スマートグリッド』•••デジタル機器による通信能力や演算能力を活用して電力需給を自律的に調整する機能を持たせることにより、省エネとコスト削減及び信頼性と透明性の向上を目指した新しい電力網 。

『デマンドサイド・マネジメント』•••電力消費に関して、消費者側が管理制御に関わること。消費者が制御に参与し、需要量の制御を行うことによって、需給の協調を実現、より効率的で無駄のない需給システムを形成しようというもの。

『一ヶ月で１０００万署名に向けて具体的にやる事』

今回、日本中に一気に送電線国有化という風が吹くように
一ヶ月という短期間で署名を集めたいと思います。
ぜひ、一緒にこの一ヶ月、あなたの力を貸して下さい！

詳細は、こちら
http://maketheheaven.com/japandream/
　



　私は原発廃止を唱えております。

歩行計と携帯からのデーターを取り込む。
20時10分　お風呂沸いたよ、と妻。20時30分風呂から出る。パソコンhttp://www.youtube.com/watch?v=6XMvkQ8RWt0
20時49分ブログを書き始める。
22時20分一度投稿しておく。
23時40分布団に入る。DVDを見る　「名家」最終回となり、つい2時半まで見てしまった。

2011年6月13日 月曜日

6,155位 / 1,595,308
昨日　：23461歩　起床時間 ：6時30分
血圧　：103　　73　脈拍　：61　体温　：35.3℃ 　体重　：67.7Kg　曇
体温と血圧を計り、7時20分、下に行く。妻は洗濯。
歯を磨き顔を洗って、体重を計る。新聞休刊日、手持無沙汰。8枚切りと牛乳での朝食。
7時45分部屋に戻る。DVDなど見ている。35分妻が出かけて行く。
9時10分長男が起きて下に行く。着替えておく。9時30分下に行き、外に出て天気など様子を見る。入れ替わりで、長男出かける様子。しかしすぐに戻ってきて、結局は9時40分、出かけて行く。
　ウォーキングに出かけよう、と言う気持ちはあるのだが、このところ2万歩を越えて歩いている。その、せいなのか、体が起きてくれない。疲れているらしい。
（そりゃあ、そうだろう、寝ていて、ビデオなど見ているほうが、よほど楽）
昨日と同じコースなら、3時間見て置けば、行って来れる。
また時間が過ぎて、神宝大橋で、折り返して来れば、まだ間に合う、など思い煩っている。
何か、切っ掛けや、用事など、作れば、それでも、出かけようと言う、気になるのだが。
　気が付けばすでに12時をかなり過ぎている。
やっと、理由を付けたのが、先日買った、小さ目な靴。それを慣らすために、少し歩いておこう。
と、言うもの。その靴を履いて、13時10分家を出る。空は曇り空、足が痛くなっても、雨が降ってきても、と言う、理由をつけて。六仙公園を、ウォーキングすることにした。左の靴の中に、詰め物の、紙が入っていた。履きなおす。右のつま先にも、なにか入っている感じがする、しかし、昨日のウォーキングで、つま先を、痛めているので、クッションになるかと、そのまま歩いている。
　すると、今度は、汗で、つま先の紙が、ばらばらに千切れて、どうにも、ならなくなった、時を思い浮かべる。
そうなると気になりだす。ベンチに腰かけて、右の靴を脱いで見る。中には、何も入っていない。思い込みである。
靴のつま先を、指で押して、かかとに力が加わるように、履いてみる。それだけで、違和感が無くなった。
　なんという単細胞。
何周かした、13時55分、公園脇の道を、自転車で妻が帰ってくる。手を振っている。右手人差し指で手前に右回しで、円を書き、公園を一周して戻ると意思を伝える。わかったと手を振っている。
　14時10分、家に戻る。昼食の支度がしてあると期待したが、妻は洗濯ものを干していた。そして、降りてきたので、ご飯は、と聞くと「まだ」そして、干し忘れたのを見つけ「少ないと思ったら、まだあった」とまた2階へ行ってしまう。
　降りてきて「お昼、何もないよ、カレーで良い」
　冷や飯を、電子レンジで温め、インスタントカレーで、昼食。
その間に、水が無い、などと、次男と話していたが、「お使いに行ってくる」と出かけて行ってしまう。
少し休んだ後、もう少し歩こうかなと、15時10分六仙公園に行く。今度は古い靴を履いていく。
何周かして、次男が自転車で帰ってきたのを見たので、14000歩を過ぎたところで家に戻ってみる。
　手や顔を洗い、うがいをして、部屋に戻り、少しDVDを見る。
このところ2万歩を、越えているので、気になりだして、もう少し頑張ってみようかなと、17時45分家を出る。またまた、六仙公園。2万歩を越えたのを、確認して、19時05分家に戻った。長男がすでに帰って来ていた。

　一日中歩いていた気がする。
手と顔、うがい、汗を拭いて、寝巻を着ている。部屋に戻り、DVDを見る。
19時45分下で呼んでいる。テレビを見ながら夕食。20時43分部屋に戻りすぐにパソコンの電源を入れる。
　歩行計のデーターなど、パソコンに。
21時07分、妻が「おとうさん」「なに」「おふろわいた」下に行く「寝巻、着替えてね」洗濯したものが置いてある。
次男に出たよと言って、21時29分部屋に戻る。
　ブログを書き始める。
22時10分投稿しておこう。
0時には、寝ようと思っていたが、体が疲れすぎているのか、眠れない、少しDVDを見て、1時を過ぎて寝た。

2011年6月12日 日曜日

9,223位 / 1,594,876
昨日　：25350歩　起床時間 ：7時30分
血圧　：107　　68　脈拍　：63　体温　：35.4℃ 　体重　：67.4Kg　曇少し雨
体温と血圧を計り8時下に降りて行く。歯磨き洗顔、体重を計り、窓を開け手を伸ばして、新聞を取る。
　独数を解きながら、8枚切りで朝食を済ませる。8時40分部屋に戻る。
テレビを見るが、ニュースになるとうんざりで、ほかを回すが、これと言って面白いのが無い。
DVDも見ている。お隣さんが、買っていた犬が亡くなって、しばらく経つので、犬小屋の解体をしていた。（のこぎりの音などで、始め何事かと）9時30分水を飲みに降りると妻が起きていた。
　13時妻が上がってきて、お昼、と呼ぶ。テレビを見ながら、そうめん。
気が付くと妻、友人宅に行っていた。（次男から聞く）
部屋に戻り、着替え。
　次男に、少し歩いて来るよ、と言って14時10分家を出る。地蔵橋に出て、いつものように落合川を下ることにする。
14時34分、旧鉄道があった、丘を散策しているグループがあった、その先に9.5Kmの標識がある。昨日の標識の続きらしいがつながりがわからない。
14時46分　神宝大橋。あんまり歩く心算は無かったが、ふと、黒目川左岸にも標識があるのではと思った、前に見たことがあるが意味が分からなかった。そこで、右岸を少し歩いてみる事にした。
14時51分　神山大橋の手前に8.0Kmの標識を発見。すると昨日、都橋で4.0ｋｍであったので、ひょっとしたら、都大橋、折り返し距離でないかと思った。行って見よう。
14時57分　7.5Km
15時02分　7.0Km　稲荷橋付近
15時07分　6.5Km　大圓寺、大橋そば
15時12分　6.0Km
15時17分　総合高校付近、アジサイに気を取られ、撮影していなかった。
15時20分　小金井街道を渡る信号、とても長く感じた。
15時24分　5.0Km　向かいに東久留米西高校のグランドが見える。野球部が元気に練習をしていた。
15時31分　4.5KM　新小金井街道、平成橋を過ぎて
15時33分　都大橋に着く。折れる矢印の標識が、両岸に、あるので、やはりここで折り返すのだ。
折り返して、左岸を行く。今日は人通りがあったので、ヘビの赤ちゃんは居なかった。
大体500ｍを5分から7分で歩けるようだ。慣れてくれば、1Km10分が、目標となるであろう。
15時48分　上落馬橋　小金井街道の信号は本当に長い。時々ぽつぽつ雨が来るのが心配。
　自然と急ぎ足になるが、体力的には、かなり、しんどい。
16時21分　新落合橋。憩いの広場に10.0Kmの標識があるが、その先毘沙門橋に、折り返し矢印の標識を見ている。
と言う事は落合川にも続いているので、右岸にも続きがあるはずと、右岸を探しながら行く。
16時36分　毘沙門橋、かなり手前に10.5Kmの標識があった。
　結果、神宝大橋基準がスタートで、黒目川左岸を、都大橋まで行き、折り返して右岸を落合川合流点まで戻り、落合川左岸を毘沙門橋で折り返す。右岸の標識は10.5Kmまでしか確認していないので、今後検索してみよう。
16時39分毘沙門橋。
16時50分地蔵橋
17時10分　六仙公園を一周して家に戻った。3時間で22000歩約16Km。時速６Kmで歩ければ、もう少し時間を縮められるであろう。
だいぶ汗をかいたし、雨にも濡れたので、風呂場に行き、シャワーを浴びてよく洗う。17時26分部屋に戻り横になる。テレビを点け笑点を見る
18時00分汗が引いたので下に行き、インスタントコーヒーを入れ、ウィスキーを垂らして、新聞のパズルを解きながら、下の部屋で、一休みする。18時20分、コーヒーカップを片づけようと立つと、外に妻の姿が見え、帰ってくる。
　部屋に戻りDVDを見ようとする。19時45分妻が夕飯にしようと、呼びに来る、居眠りしていた。夕食を済ませ20時部屋に戻る。
パソコンスイッチを入れる。午前中ダウンしたので、セフティーモードで立ち上げるか、尋ねられる。そこでシステムの復元をする。
歩行計データーと携帯の写真をパソコンに取り込む。20時45分日記を書いて、ブログの準備、ブログページで昨日の修正。画像は、我慢することに。
21時20分お風呂が沸いたと妻が呼ぶ。切れの良いところで下に行き、風呂に入る。21時40分風呂から出て下の部屋にいた子たちに出たよ、と声をかける。次男は寝ていた。部屋に戻り。昨日の修正の続き。22時34分ブログを書き始める。
23時10分投稿しておく。
パソコンの電源を切り、布団に入る。1時30分までDVDを見ていた。

2011年6月11日 土曜日

6,977位 / 1,594,441
昨日　：30963歩　起床時間 ：5時30分
血圧　：106　　72　脈拍　：55　体温　：35.4℃ 　体重　：6７.6Kg　雨のち曇
　体温と血圧を計り、下に行く、隣の部屋が開いている、長男帰って来なかったのだ。歯磨きと洗顔、体重を計る。
新聞を取り込む、尼が降っている。冷蔵庫を開ける。菓子パンが入っていたので、半分食べる。牛乳とバナナ一本。
　雨は止みそうに無い。6時30分部屋に戻る。テレビもこれと言って見たいものもない。DVDは長く見るのがつらい。
8時30分m多下に降りて行く。妻が起きて、洗濯をしている、「10時ぐらいにパッチワークに出かけるから」と言う。
部屋に戻り、DVDを見る。10時近くに、なったので下に行くと、妻は出かける様子がない。「まだ良いの」と尋ねると「何が」
「10時にパッチワークに行くって」「そんなこと言ってない、10時半ぐらい、って言ったよ」今度は、録音しておこう。
部屋に戻る。妻が風呂掃除していると、長男が帰ってきた。食事はしたらしくすぐに部屋に入る。
雨が、ひどくなる、自転車があるので下に行ってみると、妻はいつの間にか、居なかった。
11時、パソコンのスイッチを入れる。
韓国ドラマ「太陽をのみ込め」のページを作る。
13時17分ラベルも作り印刷など始める。
　12時半、妻が帰っていた。お昼私は昨夜のカレーの残り、だと言う。
13時25昼食、私道に人影が見える。不審なので、様子を見に立つ。家人は無頓着で、私のそのような態度に、めくじらを立て、冷たい視線と、気になるなら外に見に行けばと迷惑そう。
　様子を見ていると手に持った、スプレー缶を、シャツをまくって、おなかに何度も吹きかけている。どう見てもおかしい。
妻に変なことをしているから、見てみな、と言う。しぶしぶ、いやな顔をして立って、横に来る。ちらっと見て「馬鹿ね、お隣の旦那さんじゃないの」と馬鹿にして言う。
　お隣の旦那にしては家に入らない。それどころか、舎人の家のほうに行く。お勝手のほうが近くで見えるので、お勝手に行く。お隣の旦那さんではない。
スプレー缶を、塀の上に、置いたように見えた。置いて行かれても困るので、突っ掛けを破棄、急いで玄関を出ようとすると、妻がものすごい剣幕で、どなりながら出て行くのを停めに来る。寝ていた長男が何事かと降りてくる剣幕であった。
　妻が言うには、顔見知りの、知的障害を持った子であったと言う。私が、手荒な事をすると思い、あわて停めたのだと言う。
何なんだろうね。
　妻に、スプレー缶を置いて行かれると困るから見に行こうとした、だけだと言う。次男がすぐに、自伝車で様子を見に行ってきたが、もうどこにもいなかったとの事。妻の、あの権幕では、何キロ先にまで聞こえたはず。
あわてて逃げて行った事でしょう。
　部屋に戻りまだ、寝巻も着替えていなかったので着替えをする。六仙公園に、行ってみたが、あいにくのお天気なので、人影もない。すぐに、家に、戻る。
　ヨーカドーで卵の安売りがある、最近は1000円以上お買い上げでの割り引、会に行こうと誘ったが、今日はほかで買い物をすると朝言っていた、そんな妻と次男が13時45分、出かけて行く。
13時50分、ラベル作り続き14時42分ごろまで
曇ってはいるが、もう降らないであろう、着替えをする。リックも持って行こう。
15時10分家を出る、六仙公園から、六仙通りに出て、お地蔵さん手前を左に行く、
道端の畑に咲く花が、足取りを、軽くする。
梅林を通って、　所沢街道に出る。右に曲がって、小金井街道まで行き、角のプロの店を覗く。信号を渡り、魚屋さんを横目に見て、次の角を左に入る。
新所沢街道手前の道を右に曲がり、次を左に折れて新所沢街道を渡り、歩行者専用の、団地の中の道を行く。滝山商店街通りに出て、フレンズを覗く。紳士物の、浴衣が店頭に飾ってあったので、奥まで行って、お店の人に、帯は置いてないのか尋ねる。昨年買ったが良いが、帯がなく、着ることが出来ないのだ。　　　　　　置いてないとの返事。
　その先に新聞のチラシに入っていた、ふれあい、交流センターと言うのが出来たと、見ていた。15時44分入ってみる。
15時46分広場から西部地域センターへ向かう。時期なのか、防災倉庫が2つも隅に出来ていた。
15時47分西部地域センターの写真を撮って気が付いた、建物3階があるのだ。そういえば、イオンとの協議、ここのホールだったことを思い出した。
覚えていないので15時50分、中に入って3階まで行ってみる。ステージがあって、196人は入れる、多目的ホールであった。
新小金井街道に出て、青木に寄る。外につるしてあった、夏用のスポーツウェアー上下を買う。リックに詰める。滝山南通りで柳窪２丁目へ、柳窪前原通りから16時18分右折して村野家に向かう。
　道端の家の塀の上に、きれいな花が飾られていた。
角手前には、今時珍しい郵便ポストが立っていた。東久留米市内には、まだいくつか残っているよね。
16時20分　村野邸に着く。カメラを持った人がいる、確か特別見学会があるはず、先日立ち寄った時に、チラシが置いてあった。それがない。
　6月9日にあったのですでに終わっていた。（まだだと思っていた）
黒目川に出て、柳窪天神社にお参りしよう。16時25分立て看板があったので入って行く。黒目川の長福橋を渡る
16時28分、右手天神様にお参りをする。
　久留米の言われとなったかもしれない、1857年に書いた、柳窪梅林の碑を見る。来梅庄里や来梅川の文字が見られる。
階段を降りると右手に門が見える、村野邸の裏門かな、中に祠もあるし。入れない。
　正面　東京の名水75　真っ直ぐと天神橋からの参道が続いている。
16時35分天神橋へ行く。長福寺がわからない、看板の地図によると、天神様のすぐそばにあるらしいが見当たらない。
また村野邸に出て一回りする、しかし無し。
16時44分、天神様に再度行ってみる。すると柱に長福寺の看板があった。
建物奥の玄関にも看板が出ている。お寺さんらしい建物ではなかったのだ。
16時47分　天神橋に出る。散策路案内板にしたがって、三方橋に向かう。

　　　

あとは黒目川を下って行こう。左岸は整備されているが、右岸には、昔をしのばせる、川縁の面影が残っていて面白かった。
16時51分　十小の通用門が見える。
この先は十小沿いに、川の上に道が作られている。

　　　　　　

16時55分十小を抜ける。しばらく行くと芝生の中の道に変わる。そこは右手、すでに西団地であった。

　　

16時57分、ここから先は「しんやま親水広場」である。護岸は作られておらず、自然の川をイメージしているように見える。

　　　

　橋の下から子供が出てきた。見ていると大きなえびガニを捕まえたのだと、振り返って、見せてくれた。

　　　

暖かくなったので、私も水が恋しくなる。子供たちは水辺で遊んでいる。
17時8分新所沢街道にぶつかる。これより先は、川沿いの道はない。

　　　

東京コンクリート東久留米を大きく回り込んで、東京コンクリートの道で黒目川の様子を、遠く望見ながら、所沢街道に出よう。

　　

氷川神社の杜と黒目川の流れのあるフェンス



17時20分、新宮前通りに出て、所沢街道を越え都橋に出る。後は何度も歩いている慣れた道、しかし先日この先で、小さな蛇を見ている。

　いた、またいた。この前と同じように、小生意気にも、長々と通りを、通せんぼ、している。気配を感じてすぐに、逃げ始める。逃がしてなるものかと、シャッターを切った。

　　

しかし、近づけないので、撮れているであろうか。（17時23分）

17時25分　4.0Km地点の標識。場所がわかるように付近の景色も撮っておく。後は同じ。それに少し急いで歩かないと、暗くなってしまいそう。



17時31分　3.5Kmの標識　　　　　　　　　　　　　　

17時37分、3.0Kmの標識　小金井街道を渡って、

17時43分　2.5Kmの標識　中橋手前　　　　　　　

17時47分　2.0Kmの標識　大圓寺　新大橋手前

17時53分　1.5Kmの標識　ガード、次の橋手前　

17時58分　1.0Kmの標識　厳島神社あたり　　　

18時04分　0.5Kmの標識　神山大橋先　　　　　

18時10分　基点　　　　 神宝大橋手前左岸　　

18時42分　地蔵橋
18時44分　南神明橋Ⅱまで戻り、六仙公園横に出て六仙公園一回りして、19時家に戻った。
　服を脱ぎ、手と顔を洗いうがいをする。体重を計ってみ居ると72Kgで、体脂肪率も19.8と隠れ肥満から、解消、しかし平均されるので数値はまだまだ悪いまま。
　水分をかなりの量、補給する、部屋に戻り、パソコンの電源を入れ、テレビを点けて横になる。
汗が引くのを待って、寝巻を着てしまう。
19時45分妻が「夕飯にしよう」と呼びに来る。
　起きてパソコン画面を見ると、ウィルスの警報が出ている。消去にチェックして、マイドキュメントを、ウィルススキャンして下に行く。
20時30分部屋に戻る。９５％、ウィルススキャンが終わっているので少し待つ。
20時40分歩行計から取り込む、携帯から取り込む、など。20時50分風呂。21時10分メモに今日の出来事を書き始める。
0時11分書きあがったので、ホームページビルダーにコピーする。
1時30分ホームページビルダーで投稿する。パソコンがフリーズして、遅れない、キャンセルすると、今まで作ったものがすべて消えてしまう。エラーメッセージが何度も出るが、今回は我慢して、どうにかなるまで、OKを押し続ける。
2時45分、東京島下の案内がやっと出る。
　見てみると、最初から半分以上の写真が、枠だけで、投稿できていない。
あした起きられない、後は明日修正しよう。

2011年6月10日 金曜日

5,773位 / 1,594,064
昨日　：25350歩　起床時間 ：4時30分
血圧　：112　　72　脈拍　：61　体温　：35.4℃ 　体重　：6７.9　曇り

3時半長男が降りて行く音で、目を覚ます。トイレに行く。
なんとなく寝れなくなる。テレビを点け見たりする。
4時30分目を覚ます。
体温と血圧を計る、下に行き、体重を計り、牛乳少しと、バナナ一本を食べる。

外は、昨夜の雨は上がっているが、曇り空、予報は曇で午後からは晴れ、
何のため安の物カッパを上に着る。

5時家を出る、5時10分地蔵橋、ここから、歩数で距離を測ってみる。私の場合１Kmを約1325歩である。
こぶし橋あたりで500m、毘沙門橋を渡り、いこいの広場に10Kmの標識があるが、そのあたりで丁度１Kmとなった。

覚えるのに、ちょうど良いので、地蔵橋からこの地点までを約1?と、決めた。

　　　　　　　

9.5ｋｍの標識が、ガード手前にある。不動橋広場、かすかに太陽が雲間から顔を出した。

　　　　　　　
それもすぐに曇ってしまった。今にも降り出しそうで、少し不安になる。
9.0Kmの標識がある

　　　　　　　
新落合橋を渡って、合流点の。神宝大橋、に出る。距離が立ちないので黒目川をどこまで、登れば、次の１Km 地点になるか数えて行く。

神宝大橋は県境でもあり、黒間側のウォーキングや、ジョギングのための、距離の基準点がある。黒目川沿いの距離はこれが参考になる。

　　　　　　　

神山大橋あたりで１KMとなることがわかった。

結論は地蔵橋から、3KM歩くには、神山大橋まで歩く、事が必要。
6時30分落馬橋を通過、

　　　　　　　

手?邸に寄り道してお参りをする。小金井街道手前に、3㎞の標識があった。
?地点を通過して、所沢街道近くの都橋に着く。

その左岸手前、目の前に、小さな蛇がいる、茶色で頭が三角、思わずマムシの文字が。携帯を取り出すがその隙に川のほうへ、逃げてしまった。

　　　　　　　　
　調べてみると、子供のころの青大将は、こんな色をしているのだとわかり、マムシのこどもでは、無いようだ。　
　　　6時30分　都大橋

　　　　　　　　

ここから、落合川の源流に出て、地蔵橋から家に戻ろうと思う。所沢街道を、田無方面に行く

　　　　　　　　

約500m歩いたところで、6時40分、左側に、東久留米市環境部、ごみ対策課が見える。ピンクや緑のごみのボックスが目立つ。

　　　　　　　　

その角を右折する。

　　　　　　　　

6時40分、東久留米市環境部、ごみ対策課入口の左に、成蹊学校跡地があった。

　　　　　　　　

　　　成蹊学校跡地、の看板

　　　　　　　　

　中に成蹊学校跡地の記念碑

　　　　　　　　

　落合川源流の裏手、駐車場になっているが、わずかに岡であった名残が、源流の方向に下っているのがわかる。　　　右の車の後ろの建物の下が、源流である。

　　　　　　　　

6時46分、八幡神社の裏手に出て、神社にお参りする。

　　　　　　　　

源流から小金井街道に出て、道路を渡り、6時55分、御成橋に行く。

　　　　　　　　

7時地蔵橋に着き、7時6分家にもどった。
妻は、すでに洗濯をしていた、着ていたものを脱いで手と顔を洗い、うがいをして、体重を計る、さほど減っていないのにがっかり。
朝食を済ませ7時26分部屋に戻る。パソコン電源を入れブログ、写真準備
8時35分、妻が出かけて行く。
9時20分になって長男が起きて下に行く。私も下に行きコーヒーを入れてパソコンに戻る。9時40分長男が、駐車場のほうへ歩いていく。妻から聞いていたが「車で行くんだ」と声をかける。
11時45分　ブログを書いて少しは、夜の負担を軽くしよう。
12時家を出る、12時13分中央図書館では、休刊日なので、植込みの選定を、やっていた。となり生涯学習センターに行く。松井さんに今日の時間を尋ねる。「7時からですよ」
「ふぁっとCoCo」に寄る。帰りがけピューマの靴が置いてあった。25.5　履いてみて良いと言うので、足を入れる。つま先が当たり少し、小さいようだ。おまけしてもらい買う。
落合川に出る。こぶし橋、鶯が、すっかり鳴き声を覚えたようで、昨日のたどたどしい鳴き声では無く、きちんと鳴いていた。それにつられて、ほととぎすまで鳴いている。今日は随分と、いろんな、鳥の鳴き声を聞かせてもらえる。
　カメラマンがまるきし、居ないのは、すっかりカワセミが来なくなってしまったのであろう、など考えて、立ち去ろうとすると、かなり奥のほうで何かが、水に飛び込んでいる。よく見ると、カワセミであった。
１羽なのか何羽いるのか、遠くて暗いので判らないが、餌が取れないのか何度も水中に、飛び込んでいる。
散策に歩いているのか、6人のご婦人たちのグループが、湧水のほうから、こぶし橋を渡ってくる。カルガモの親子が近くに泳いでいるのを目にして、歓声を上げている。おせっかいな私は、あちらではカワセミが、魚を取っています、と教えてやる。
　普段なら教えた途端、カワセミは飛び込まなくなる。それが今日は大サービス。遠くて暗いのでなかなか判らないが、それでも、何度も飛び込むものだから、水面野波紋に気が付きそして見えてくる。ほとんどの人が、初めてカワセミを見た、と言って喜んでいた。お礼を言われて、次の目的地に進んで行った。私もこぶし橋を離れ、13時10分家に戻った。
手や顔を洗い来ていたものを脱ぎ、体を拭いて部屋に戻り寝巻を着ている。
妻が帰宅して14時30分「できたよ」親子どんぶりを作ってくれた。量が多いので後で食べると、少し残す。
パソコン
16時33分、もう少し歩いておこうと六仙公園へ行く。大きく2周して後は事らの公園をまわる。
17時45分戻る。残した親子を、冷えた牛乳と一緒に食べる。
18時部屋で着替えをする。18時20分家を出る。18時33分中央図書館、すっかり剪定も終わり、きれいになっている。35分生涯学習センターに行く。松井さんが気が付いて「部屋まだ開いてないよ」と声をかけてくれる。ロビーに座って待つ。
40分松井さんが部屋に行くので、ついて行く。そんなには来ないであろうと思っていたが7名が来た。センター長を交えて、今後の事をはあなしあう。
来年またコンサートをする事にして、イベントの作り方教室を続けることになる、次回6月22日7時から。
20時50分生涯学習センターを後にして、21時10分家に戻る。妻のカレーで夕食21時30分風呂、43分部屋に戻りパソコン電源を入れる。22時30分投稿しておく。

2011年6月09日 木曜日

7,560位 / 1,593,701
昨日　：25510歩　起床時間 ：7時30分
血圧　：104　　72　脈拍　：61　体温　：35.6℃ 　体重　：67.8㎏　晴後曇り夜雨
　長男からなかなか、連絡がなかった、布団に入り、携帯を握りしめ、電気を消して、横になって待つ。
　やっと電話が入ったのが、1時34分、会社ではなく、吉祥寺の、ヨドバシカメラへ歩いていくので待つと言う。そこで、吉祥寺通りから、武蔵野八幡宮信号で、五日市に出ると伝える。すぐに家を出る。1時47分、吉祥寺通り、田中内科クリニックあたりで向こうから歩いて来る長男を発見、乗せて、ユータウンして戻り、2時15分家に戻った。
　4時30分長男が階段をお降りて行く物音がして下に行って見ると、食器を台所に持って行っていた。
部屋に戻り寝る。
（今日も朝と夜に地震があった。）
7時30分目をさましテレビを点け天気予報を見る。体温と血圧を計る。8時10分歯磨き洗顔体重を計り朝食を済ませる。
25分部屋に戻る。8時35分妻が出かけて行く。長男は遅かったので、起こさないで静かにしている。
10時長男が下に降りて行く。30分になったら、降りて行こうと思っていた、10時18分玄関が開いたので2階の窓から見ると、長男がバイクに乗ろうとしている。「大丈夫」と声をかけると「うん」と返事。そして出かけて行った。
11時10分パソコンの電源を入れ、メールなどチェックをする。12時00分パソコンの電源を切る。
12時10分家を出る。12時38分手塚邸にお参り。47分秘密の場所を通りかかるとカメラマンが今日も居る。その先でオナガが目の前にいる、携帯で写真を撮ろうとすると、畑の奥に、それでも近いので、飛びだったところを、撮る。後で見たら何が映っているかわからない。
大橋から3時00分、トレジャーファクトリー（TREASURE FACTRY)に寄る。電動歯ブラシは見つからなかった。
　歩き始めた時から曇り空、天気予報ではいつ、雨が降るかわからない、あまり遠くには行かない事にして、旧街道を落合橋に行ってみる。13時10分浄牧院山門があった場所、今の正門が真正面に見えている。13分、新川町2丁目5番の庚申塚。15分、落合橋に出る。
そのまま地蔵橋、御成橋に出て、13時44分家に着く。歩行が15000歩に500歩ほど少ないのと、妻の自転車がないので、まだ帰宅していないので、六仙公園に行ってみると、向こうの角からこちらに向かってくる妻が、手を振っている。
14時すぐにお昼を買いに行こうと言うので、昨日買った、お結びと、地震の後買った予備のカレーヌードルが、まだ2つ残っているので、それで良いと言う。14時15分昼食、先にお結びを食べたので、カレーヌードルは、すっかり伸びてしまって、病人の食べ物となってしまっていた。（涙）

　横になりテレビなど眺めている、外は晴れて雨は、降りそうにない。
17時05分家を出る。2000歩もない、靴屋のMY LANDに寄り、靴を見るが、手の出せない値段。靴がほしいのだ。そこから500歩、また靴屋　SHOE・PLAZAに寄る。安い靴って今はないのね。花四交差点を右折してHARD・OFFにいく。電動歯ブラシなんて無いよ。
長谷工のリサイクルショップ、カシコシュにも寄る、ここにも無い。18時08分、裏から出て、トヨタ横の広い歩道の道で新所沢街道まで出る。前沢南の交差点を渡り、サークルK横に出て、ブックオフに寄る。「手塚治虫名作集11　新撰組」を買う。新撰組は。COMで持っているが、ほかの2作品、女郎蜘蛛とお常を持っているか判らないので、買った。18時40分家に戻った。長男がすでに帰って来ていた、
まだ、予定より歩いた歩数が少ないと18時45分、すぐに六仙公園に行く。2周して、19時30分家に戻る。手と顔を洗い、うがいをして、体をふき、着替えを師に部屋に行く、面倒なので寝巻を着る。19時45分夕食だと呼ばれる。テレビを見ながら夕食。20時55分妻がお風呂が沸いたよと言うので風呂に入る。21時15分部屋に行く、パソコンの電源を入れる。データーの取り込み。
21時30分尼が降り出していて、雨音が大きくなる。
21時50分ブログを書き始める。
結局は、23時を過ぎてしまう。今日もページ修正作業などできなかった。

2011年6月08日 水曜日

7,768位 / 1,593,259
昨日　：25882歩　起床時間 ：5時32分
血圧　：113　　75　脈拍　：62　体温　：35.5℃ 　体重　：68.2㎏　雨午後晴
　テレビを点ける、天気予報を見ると、9時と12時は雨、その後晴れの予報、雨戸の隙間から外を見ると、地面は濡れている。
体温と血圧を計る。下に行き歯磨きと、顔を洗い、体重を計って、歩行計に、データーを入れる。
　せっかく、今月から、気を入れて歩こうと思っていたのに、あいにくの雨。歩かないのは悔しいし。着替えをしてカッパ上下を着て、帽子をかぶり、外に出る、雨は止まっているようだ。
6時20分家を出る、遠くに言って、雨に降られてもと、六仙公園をまわる。6時57分何とはなく、雨が降り始めたよう、急いで家に戻る。7時丁度であった。妻はすでにお勝手にいた。トーストで朝食を済ませていた。着替えをして、8枚切りで、朝食を済ませる。
7時30分部屋に戻り、布団に入る。
8時35分妻が出かけて行く、雨はだいじょうぶそう。
DVDを見る。9時長男が下に行く。9時半現ガンで物音、外はまた雨が降っている。バックを持って、下に、降りて行くのと、長男が出て行き、玄関を閉めるのと同時。しかしすぐに戻って来る。「雨が降っているの、知らなかった」車で送って行くことに。
谷戸の日石で給油をして、吉祥寺通り一つ先信号を右折車線に。しかし、2人係で車両通行止めの合図。道路工事で全面交通止め。
　仕方なしに次の右折できる信号まで行く。西荻窪駅、西に出る。大回りして10時07分長男を送り届けた。
帰り所沢街道の、ビックAに寄る。お結び3個と、浅漬けを買う。10時45分家に戻る。
パソコン、新たなミラーページを3号機Windows7で、
14時妻が帰宅、お昼迷っているので、「ごはん余っているなら、インスタントカレーで良いよ」
14時10分カレーで昼食。本屋へ行っていた次男も戻り、同じくインスタントカレー。
部屋に戻りパソコン続き。妻、市役所まで、予防注射をするために、出かけていく。
すっかり晴れている。16時30分、次男にもう少し歩いて来るね。と言って家を出る。
　近くの子供たちが、パンを上げるものだから、すっかりなついたカモが、道路で、パン屑をもらっていた。つがいで、いたのに、相棒を、このところ見ていない。アクシデントがあったのだろうか。16時40分神明橋、今日もボランティアの人たちが、川の草刈りをしていた。電動歯ブラシを探そうと、消防署通りを上がる。「ふあっとCoCo」に寄ってみる。今はあいにく置いてないとの事。
　そこから落馬橋に出て、手塚邸前に行ってみる。17時、掃除を終えた、奥様が入る所、に出会えた。無沙汰を詫び、挨拶と少しお話をする。小金井街道に出て、黒目川で、所沢街道に行ってみる事にする。
17時16分、妻から、電話が入る。「今何処」大根を買い忘れたので、農家で買って来て、と言う事。
17時20分、都大橋。ここから先、黒目川は側道が無くなる。カメラのキムラヤの裏を流れる。店内を覗く。ニコンのカメラ、フイルム用だと、何千円で買えてしまうのだ。昔は高値の華だったのに。黒目川は、走路の下を通り、向かいの氷川神社の脇を流れる。
　
17時35分氷川神社へお参りする。入口の橋から黒目川の方向を見るが、道がない。住宅地は行き止まりで、回り道のなさそう。
今日はここであきらめる。リサイクルスターションへ、寄る。電動歯ブラシ、有るか聞くが、あいにくとの事。
　所沢街道を戻る、大根の置いてありそうな所、八万町の段と方面に曲がる。八幡神社へ行く。境内を抜け、18時10分、落合川源流の、看板脇を通り、突き当り、農家の野菜売り場を見て行く。小金井街道へ出る、手前右の道を行き、農家へ行ってみるが、大根は置いていない。戻って、小金井街道を渡った先右手の農家、たった今閉まってしまった。看板には、今日の野菜として、大根が書いてある。園芸を育てている温室脇を右に入って行く、昔よく大根を売っていた所、しかしその屋台には、しばらく何も置いていない様子、がっかりして、サークルKの脇の農家か、いざとなったら、サークルKで、買うつもりになる、すると少し先右手の門のところに、大きな大根が売っていた。それの一つ50円で。おつりがない。小銭入れから全部出して、調べると50円玉が一つあった。大きいから重い、持つ手を、交互に替えながら18時30分家に戻った。
　予定していた場所寄り手前で引き返したので、朝の分と合わせても、15000歩ぐらいしか歩けなかった。六仙公園でもう少し歩いて来ると言って。18時36分家を出る。3周して、19時45分家に戻った。
　すでに夕食の時間。顔と手を洗い、うがいをして、夕食にする。20時30分部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。35分立ち上がったところで、歩行計からデーターを取り込み、歩行計に記入。携帯の写真を取り込む。
8時42分ブログを書き始める。
21時30分「風呂が沸いた、（長男の迎え依頼何時有るか判らないので）どうする」と妻が言う。携帯を近くに置いて風呂に入る。
22時風呂から出る。
部屋に戻り、ブログを書いている。22時22分22秒だって、なんとなく「ラッキー」なので投稿しておく。

2011年6月7日 火曜日

7,413位 / 1,592,594
昨日　：21249歩　起床時間 ：6時00分
血圧　：125　　68　脈拍　：65　体温　：35.7℃ 　体重　：68.5㎏　晴
　寝ていたが１時長男が帰ってきたので目を覚ます。疲れていたので布団に入ったままでいる。
1時30分風呂から出た長男が部屋に入る音、そのあと部屋で食事を済ませ、食器類を部屋の外に出す音までは聞いていた。
　6時前、近所の物音が、我が家のなかで聞こえる音のようで、目を覚ました。テレビを点け時間を確認する。
体温と血圧を計り、日記帳にメモを付ける。下に行き歯磨きと洗顔、体重を計る。
6時半、新聞を郵便受けから取り出し、玄関先に置いて、歩き出す。今日は昨日とは、逆のコースで行こう。
御成り橋、米津寺の入り口、鉄扉は閉まっていた、6時55分落馬橋、お参りして、黒目川沿い、7時24分神山大橋。7時30分皮の合流点、神宝大橋、7時50分いこいの広場。8時丁度、地蔵橋。8時12分家に戻った。着ていたものを脱いで手や顔を洗い、うがいなどもして、体重を計ってみる。これだけ歩いても0.3Kｇしか減らないのにがっかり。やはり毎日が肝心で、今まで、怠けた分、そう、やすやすとは、取り返せない。長男の分のパンを焼くと、妻が言うのでついでに8枚切りも焼いてもらう。スライスチーズと、ハムを乗せ、あっためた牛乳で朝食とする。帰りが、遅かった、長男は、「目が覚めたら行くと、言っていた」妻が言う。
8時25分部屋に戻り布団に入って横になる。8時35分妻が出かけて行くのを、窓越しに見送る。
　テレビを点けたまま12時までは寝ていた。（居眠りしていた）
　それにしても、政治とはなんなんでしょうね。（日本の）
災害復旧が、急がなくてはいけないと言うのに、結局は、政治家自身のエゴ、まるだし。
今まで、原子力推進で、間違ってきたことを強引に推し進めてきた、自民党、公明党、まずは国民に謝るのが先、それが筋と言うもの。知らん顔して、蛙の面にションベンでは、きたない事しておいて平気でいられる、神経がわからない。今回の原子力事故、世界に対して、どれだけ日本国民が、恥ずかしく、思っているか、そんなこともわからないのは日本の政治家の特徴なのであろうか。
　
政治をするなら、もっと東電の責任を追及して、今後の安全対策をすべきなのに。マスコミも悪代官もどきの政治家の後押しをして、首相を下すことばかり報道している。言葉尻をとらえて、何というえげつない報道をするのであろうか。
　巷には、こんな風評が流れているのを、知っていてやっているなら、はじと言う言葉を知らないのであろう。
念のため書いておくと、首相は、どうも原子力、推進には、積極的ではないと、映っているらしい。そこで今までの推進してきた議員や、研究者。そのおこぼれで、生計を立てている、大手の新聞報道などの、マスメディアが、事故補償金を考えれば、格安になる、東電が、資金に制限なしで、どんどんお金をつぎ込んで、原発推進反対をつぶしにかかっている、と言う。
　国会で首相おろしをしている、議員の陰には、あふれるほどの、かくし政治基金がバックにあるのだと言う。

一部には、国民が被災者の役に立つ様にと、かなりの義援金を寄付したが、祖俺すら3か月たつのにほとんど、役に立っていない。
それどころか、すでに使途不明のかなりの金額が、消えており。噂では、電発推進、軍資金に使われていると言う、まことしやかなうわさまで出ている。疑っちゃうよね。

　と、ニュースを見ないようにしているが、ついつい、見てしまうが鬱になって、そのはけ口を、ブログに吐き出してしまう。

12時30分長男が起きたようで、下に降りて行く。12時55分長男が、出かけて行くのを2階窓際から、見送る。
13時55分過ぎ妻が帰宅したようだ、外を覗くと、自転車がある、次男が出かける様子、「どこ行くの」と声をかけると。「ティッシュ買ってくる」自転車で出かけて行く。
　下に降りてみると、妻がそうめんを作っている。このところなんか多いな。
14時10分帰って来た次男とそうめんで昼食。
部屋に戻る。図書館で借りた資料、東久留米市、教育課で買ったのに、まだ返していなかった。
14時40分家を出る。六仙公園、草刈りを今日もしているが、今日の、は、仕上げ？借り上げたあとが、とてもきれいに、仕上がっている。
14時55返却する。15時、トイレに行きたくなり、家に帰ろうとする。15時02分神明橋付近今日もボランティアが川の草刈りを続けていた。急ぎ足になる15時8分家に戻り、トイレに駆け込んだ。
コービーブレークして16時部屋に戻る。横になって、DVDを見るしかし、すぐに飽きる。
17時10分、六仙公園を少し歩いて来ようと、家を出る。結局昨日と同じ3周半して18時23分家に戻る。うがいなどしようとすると、長男のDMM返却DVDが、置いてある。ポストに入れに行く。歩行計を見ると、後500歩で25000歩となるので、帰り道六仙公園のほうに行き、公園を突っ切って、18時35分帰ってくる。シャツやズボン、靴下など脱ぎ、手や顔を洗い、うがいをして、部屋に戻り着替えをする。横になってDVDを、少し見るが、停めてテレビを見ている。19時45分夕食だと呼ばれる。下に行きテレビを見ながら夕食。
20時20分部屋に戻り、パソコンのスイッチを入れる、ブログの準備などする。
20時44分ブログを書き始める。
21時24分風呂、40分風呂から出て、六仙公園に、誰もいなくなって、鍵のついた自転車が置いてあったのが気になった。甚平を着て見に行く。公園内、噴水周りには、高校生、その先滑り台あたりには、ほかの子らが、たむろしていた。
滑り台あたりで立ち止まり、見回してから引き返したものだから、その子たちがあわてて逃げようとする動き、「やばい」なんて声も聞こえる。かわいそうに思って「私の事か」と尋ねると「違うよ」と言うが、あわてている様子。「実は、夕方、この場所に、鍵のついた自転車が、置いてあったので、気になって、見に来ただけだよ」と言ってあげた。
家に戻り、部屋にあがって、ブログの続き。22時30分今日も早めに、投稿しておこう。
23時布団に入る。
23時06分　長男が帰宅する。
23時30分テレビを消す。

2011年6月06日 月曜日

6,521位 / 1,592,047
昨日　：14265歩　起床時間 ：5時30分
血圧　：98　　70　脈拍　：60　体温　：35.5℃ 　体重　：68.7㎏　晴
　体温と血圧を計り、下に行き、電動歯ブラシがこわれた（電池が充電できなくなった）ので、手で、歯を磨き、顔を洗う。体重を計り、部屋に戻って着替えをする。
6時、家を出る。地蔵橋に行き、落合川を下る。上空を鷺が飛んでいく、無駄だとわかっているが携帯で、写真を撮る。

　　　　　　 　　
　しばらくすると後ろから、羽音が聞こえる、身構えて着水する、カモを撮る。
　　　　

6時39分、黒目川との合流点。神宝大橋から、撮る。

　　　　　　　　　　

　神山大橋の歩道を渡り、左岸に行く。動物に縁があるのか、猫がこちらを見ている、近づいても、逃げようとしないので、撮る。

　　　　　　　　　　

7時丁度、西武池袋線、ガードに到着、記念に、撮る。

　　　　　　　　　　

昨夜の、雨は、激しかった。特に黒目川背丈の高い、草が、なぎ倒されていて、水の流れが、草の丈を超えていたのが、わかる。それを撮る。



　手塚邸、お参りして、川沿いは終わり。落馬橋の通りで、米津寺に行く。
お参りして、ふと顔を上げると。ブッタのポスターが、貼ってあった。撮る。
5月の28日から、封切り。

　　　　　　　　　　　　

　7時45分家に戻った。汗をかいた、左わきの下が、擦れてひりひりと痛い。手、腕、顔、など洗い、着替えて、8枚切りで朝食をする。

　部屋に戻り、布団を干す。テレビを見ている。8時35分下に行ってみる。妻はもう、出かけていた。
　9時5分、ふと気が付いたが長男が下に降りたかわからない。
9時28分、玄関の開く音がする。長男が出かけて行った。
10時パソコンの電源を入れる。ページの修正。手塚治虫の作品1950年代。など、
14時妻が帰宅。お昼の準備ができたと呼んでいる。切の良いところで降りて行く。
インスタント、カレーで昼食。
14時30分部屋に戻る。

　疲れたのでパソコン作業を休憩。少し歩いて来ようかなと17時30分家を出る。すぐに夕焼け小焼けが流れる。
今日も、六仙公園を、歩くことにする。史跡のほうに行くと、こちらの公園も草が綺麗に、かられていた。

　　　　　　　　　　　　

　３回り目、18時32分、六仙公園南東入り口付近で、太陽が沈む所。写真を撮った。

　　　
　一万歩になるよう六仙公園を一周して、18時42分家に戻った。
手や顔を洗って、着替えをして、部屋に戻り、パソコンにデーターを取り込む。
ホームページビルダーで、ブログに写真を送ル作業。19時36分投稿。
　ブログの修正、19時45分「ごはん」と、呼ばれる。切れの良いところで、下に行き夕飯を済ませる。
20時10分部屋に戻り、パソコンの続き、ブログ整理、修整。
20時45分一度送っておこう。

2011年6月05日 日曜日

6,454位 / 1,591,668
昨日　：14422歩　起床時間 ：8時00分
血圧　：102　　68　脈拍　：63　体温　：35.3℃ 　体重　：68.8㎏　晴午後曇、夜雨　　　　
　3時、今回見ていた、韓国ドラマ「グリーンローズ最終回を見て、寝た。

耳元で、「おとうさん、あれ、聞こえる」と言う声が聞こえ、目を覚ます。耳を澄ましたが、老人性の耳鳴り以外何も聞こえてこないし、起こらなかった。妻などいるはずがない。テレビをつけてみると、8時、日曜日なので妻が起きているわけがない。下に行き見てみるが誰もいなかった。空耳であったが、馬鹿にはっきりと聞こえた気がした、何があるのだろうと考えた。
歯だけ磨いて部屋に戻る。布団の中で、体温と血圧を計る。雨戸の隙間から日差しが射している。天気予報を見ると夜雨になるようだ。テレビ番組、日曜日、今まで見ていた番組がなく、ついつい、チャンネルを回してばかりいる。
9時過ぎ下に行く。寝ぼけて目を覚ました、話を、妻に聞かせる。体重を計り、8枚切りと、牛乳を、新聞の、独数を解きながら済ませる。
　ダブルや、トリプル、ブッキングして、あれほどイベントだらけであったのに、今日は別にこれと言って行かねばならぬ、所も無いので、パソコンの電源を入れ、スケジュールを見たり、メールのチェックをしたりする。
　そういえば妻が今日は料理教室、12時過ぎに出かけるようなことを言っていた。
11時過ぎ下に行ってみると、妻はお昼用に、チャーハンを作る支度をしていた。
部屋に戻り12時過ぎ、妻が出かけて野ではと気が付き、下に行くと、やはり出かけていた。次男にお昼済ませたか聞くと、食べたと言うので、12時30分、チャーハンでお昼を済ませる。
　長男が降りてきたが、お昼も食べず、部屋に戻って行った。
お昼ぐらいから曇って、今にも尼が降り出しそう。13時30分、次男に、降る前に少し歩いておくよ、と言い、13時35分家を出る。六仙公園遺跡から抜けて、こぶし橋に出る。雲のせいなのか、カワセミが出なくなったのか、誰もいなかった。弁天橋の信号を渡り、憩いの広場を抜ける。ここにも人影が少なかった。美鳥橋先堤、川岸の上から少年4人が、川に飛び込んでいた。
　　

　携帯で写真を撮った。

　　

西武線ガード手前で、西武線の東久留米変電所の写真を撮っておこうと思った。駅方面に道を変え、変電所の写真を撮った。

　　　　　　　

風が強くなり、雨の降りだす雰囲気、これ以上遠くに行かないで、戻る方向に行くことにする。
14時17分、市役所の交差点、「みんなの街の住宅デー」の垂れ幕が出ている。そろそろ終わりなのか片づけ始めている場所も見える。
　信号を待っていると、隣のギャラリー、スペース105で富士山の写真展示会を開催していた。覗いて見た。

　　　　　　　　

信号を渡って市役所前広場に行く。すべて、片づけ始めていた。
　市役所の中に入る。昨日の、華道展、本日は受付に、先生らしき人や会場にも先生（と言っていいのかな）らしき人が来客に説明をしてあげていた。
　受付で挨拶をしてプログラムを頂いた。
よかったら一服していってくださいと言われたが、不調法で、何も知りませんので、とお断りする。
たって、とのお誘いで、テーブルに腰かけた。
　やがて茶菓子が出された。　やがてお茶を立てて持ってきてくれた。
まいった、本格的である。茶菓子を置いた紙の折り目も、きちんとこちらを向いて置いてあった。（汗）
誰も見ている人はいない、ようである。
　紅白、と言うぐらいだから。赤いおかしから頂こう。
ウォーキングの途中なので何も持っていない、ティッシュすらないのだ、ありがたいことに敷いてある紙で指先をぬぐう。

　　　　　　　

また誰も見ていないようだ。難しい茶碗に入れてきたものだ。呉器の茶碗なのであろうか。
かすかなたれ模様があるので、正面を向いている。　誰が見ているかわからないのも冷や汗ものである。（お調子者が、こんな時恥をかいてしまう）後悔先に立たずか、
　ありったけの知識の引き出しを開ける。碗を右手でとり、左手にのせ、右手を添えて軽くおしいただき、茶碗の正面を避けるために、ふところ回しに二度に分けて、まわして、正面を変えた。

次は

お茶を飲む。丁度良い加減で飲みやすい、量は大目に感じたので数回に分けて飲む、最後は「すっ」と残りを全て吸いきる気持ちで、飲みきるんだっけ。

つぎは

飲み口を軽く右手の指先でぬぐう。

指先を、先ほどのお菓子の紙でぬぐう。
茶碗を先ほどとは逆に二回に分けてまわしての正面に戻し、正面に置く。と、緊張、誰も見てはいなかったはず。

　　　　　　　

茶碗を見る。たぶん安物だと言うのであろうが、私のところなど、こんな茶碗などあるはずもない、高価なものであろう、見込などを拝見した真似などし、茶碗を軽く持ち上げ、高台などを拝見これも年の功、知ったようなふりをする。
　茶碗を置いて、誰も居ない事を確認して席を立ち、先細受付に居た師匠さんらしき人にご挨拶、不調法を詫びて、市役所を後にする。
　マロニエ通りを少し行ったところに、リホーム関係の建材を安売りしていた。覗いて見ると、厚めの棚板が1枚200円。
パソコンデスクの椅子の足の部分が、畳をだめにしている。下にべニアでも敷いておこうと思っていたが、丁度良いのが見つかっていない。この棚板3枚使えば、よさそうである。
　何時までやっているのか尋ねると「5時までやっております」との事。車で来ます、と言って、後にするで
　マロニエホール（生涯学習センター）では詩吟大会を行っていた。寄ってみると、午前中からであった。
　　　　　　　　　　　　　　　

図書館を抜けて、いつものように14時45分落合川に出る。ボランティアの人たち3，4人が、川に降りて、河辺の草を、草刈り機を使って刈っていた。
14時50分家に戻る。次男に棚板の事を相談、電話をしていた妻が来たので同じく相談して、車のガソリンがないので、バイクで買いに行く。3枚買って15時15分家に戻る。

　10000歩歩く予定であったが、棚板で急遽、家に戻ってしまったので、雨も降りそうであるし、昨日と同じ様に六仙公園を歩いて来る事にして、15時17分そのまま出かける。
6000歩は歩いていた。出来るだけ距離のかかる歩き方をして、3周半回ると、14000歩近くになったので、16時15分家に戻る。手や顔を洗い、汗を拭き、着ていたものを脱いで着替え、部屋に戻って横になる。テレビを点けて目をつぶっている。
自動車レースの後、17時30分久しぶりに笑点をみた。
19時からまたテレビを見ていると。19時35分「ごはんだよ」と妻。下に行くと、長男も居て、夕食。長男に続き、20時部屋に戻る。パソコンの電源を入れる。
デジカメと携帯の写真をパソコンに取り込む。歩行計のデーターをパソコンに取り込む。
20時48分ホームページビルダーで、写真をブログに投稿しておく。
　雨のたたく音が大きくなっている。
ブログを書き始める。
20時54分「お風呂湧いたよ」と妻が、21時10分次男に「お風呂出たよ」と言って部屋に戻る。
ブログの続き
22時50分投稿しておこう

2011年6月04日 土曜日

7,517位 / 1,590,893
昨日　：12708歩　起床時間 ：8時30分
血圧　：108　　68　脈拍　：57　体温　：35.7℃ 　体重　：69.0㎏　晴
　下に行く妻はすでに起きて洗濯をしている所、歯磨き洗顔をして、50分部屋に戻り、体温と血圧を計る。DVDを見る。
9時6分長男が下に降りて行き、40分には出かけて行くのを2階から見送る。
　下に行き体重を計り新聞を見ながら朝食を済ませる。
部屋に戻り布団に入ってDVDを見ている。
11時30分パソコンの電源を入れる。挿話をしようと起きてデェスクの前に座る。マウスが動かない。キーボードもつながっていない。3号機スイッチを入れると、異常はない、一度電源を切って、再度立ち上げ、主だったチェック。
11時30分着替えて六仙公園西、プチフールさんに、
　　　　　　　

「パン屋の休日に・・・
美味しいものいっぱい＆フェアトレード　　　チャリティマーケット開催」を行っている。それを見に行く。ギャラリー　一居荘では、「1930年代　池袋モンパルナス　時代に生きた画家たち」を展示している。

　　　　　　　　　　
家に戻り、いつも空気の抜ける、バイクの後輪に、空気入れで、空気を入れる。ヤクルトさんが届けに来て、「そんなんで、はいるのだ」と見ていた。
12時過ぎ、　妻が、そうめんを、ゆでてくれる。かなり早いが朝食を食べておく。
リックにバイクや資料などを入れ、12時35分家を出る。40分市役所に着く。

NPO　東久留米市文化協会　華道会　創立40周年記念
　華道展を開催していた。見ながら携帯で写真を撮る。

　　　　　　

草月流、京都未生流、池坊、松月堂古流、古流松藤会、など


　　　　　


　　　　　
　　　　　　　　　　伝統文化　こども教室の展示もあった。


　　　　　

12時50分になっていた、急いでエレベーターで、７階７０１会議場「うどんの楽校」会場へ向かう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

会場に行ってみると、受付の準備は出来ているが、人影がない。13時近くになっても誰も来ない。
　リックからチラシを取り出し、開始時間を見直すと、13時30分になっている。
カレンダーのアラートにセットした時、歩いていくつもりで、30分見ておこうと、13時にセットした。昨日それを見て今度は、13時だと思い込んでいた。少しでも顔を出せれば、小平の、ちらし講習会に行きたいと思い、バイクにした。そのため早く着いてしまった。
　13時を過ぎると人が来始める、男ばっかり。13時15分受付を済ませ決められた席グループBに座る。
受講カード用の写真を撮られる。
13時30分を少し回り、市役所の部長の司会で開校式。
東久留米地域産業推進委員会、会長斉藤　まこと氏の挨拶、続いて　遠藤部長、市民部長の福島さん
手打ちうどんの会のスタッフの紹介、三沢会長、江守指導部長、業務部永島さん、など
「柳窪小麦を知ろう、」の講義。


柳久保小麦　　　柳窪小麦の種　４０ｇ　　白菜の種２０ｇ
　　　　　

いかに効率が悪く、収入的には、成り立たない事なども。
Bグループ7名の世話人と連絡網を作る。
予定表の修正。
作業時の注意事項や服装持ち物など、説明。15時15分を過ぎている。
最後に椅子と机の片づけ。
　ボランティア保険500円に入る。
急いで市役所を後にする。小平には15時40分着く。
最後から2人目と、最後の人のチラシの説明を聞くことができた。
16時記念写真を撮って、講座が終わる。少し残ってお話など。小平図書館に「誰もお知らない手塚治虫」の本を、リクエストしてくれると。
帰り、小平霊園内の黒目川源流を探してみたが判らなかった。柳窪地区に入り、偶然村野邸前に出る。6月9日に村野家住宅、特別見学会があると言う。チラシをもらう。黒目川に行く。川の水は無かった。黒目川沿いで所沢街道に出て17時10分家に戻る。まったく歩いていなかった。
　リックを部屋に置いてきて、水を飲み、カギをかけて、六仙公園に行く。遠く出かけるのはやめにして、六仙公園と遺跡を大きく回って、1万歩、歩こうと決める。6回目18時40分太陽が沈むところ。今が一番、日が長くなる所。
最後に半回りすると、しっかり歩きで12000歩になった。19時10分家に戻る。
　当然妻たち帰宅している。手と顔を洗い部屋に戻り、着替えをして横になり、DVDを見る。
19時50分妻が呼んでいる、テレビ画面は見覚えがない、少し巻きなおしても。
また居眠りか。
下に行き夕食。音痴のタレントさんの番組、食事中昔なら、ぬかみそ、が腐る。
　こんな世で良いのかな。爺さん世代には、疑問な場アン組食べ終わり部屋に戻る。
パソコンの電源を入れる。20時50分お風呂が沸いたと言うので入る。21時05分お風呂から出ると、長男が帰宅していた。
体重表に歩行計のデーター記入。「誰も知らない手塚治虫」アマゾン順位を見に行く。順位の種類仕分けが変わっていた。メールのチェックをしておく。hotmail,4つ。21時22分Yhoomail８つ21時40分。goomail２つExcit,Infoseek,Gmail,そしてjcom21時50分までかかってしまう。
ホームページビルダーブログ作りで、今日撮った写真の一部を22時33分にブログに送る。
そしてブログに文章を書いている。

2011年6月03日 金曜日

5,792位 / 1,590,419
昨日　：1377歩　起床時間 ：7時58分
血圧　：118　　78　脈拍　：63　体温　：35.7℃ 　体重　：69.0㎏　晴
体温と血圧を計り8時10分下に行き歯磨き洗顔、矢移住、新聞見て朝食
8時25分部屋に戻る。布団に入りDVDを見る。妻自転車で、9時6分長男下に行く。40分出かけて行くのを2階から見送る。
10時40分チャイムが鳴り、外を見るとご老人と、ご婦人が行儀よく立っている。「はい」と返事をして、寝巻の上に上着を羽織下に降りて玄関を開ける。すでに人影もなし。不審に思い2階東側の雨戸をあけ、窓から首を伸ばして、人影を探すがおらず。足に速い人たち（または気の短い）
　妻が出かけに、ウェルシア（薬局）でインスタントカレーが、69円、おひとり様５点まで、特売しているので、ついでがあったら買っておいて、と言われた。
妻は、できたら買っておいてと言う意味だと思うが、私にはそれが命令に聞こえる。だから行かねばならぬと、思ってしまう。時間ばかり過ぎて11時半になってしまった、DVDを停め着替え35分リックを背負い、家を出る。
　六仙公園、中に園芸さんのトラックが停まっている。と言う事は草刈り。
　　　　　　　　

公園子供連れが、遊びに来ている。草刈りが終わったところには、シートを敷いて、ピクニック気分、お母さん通しでおしゃべりしている。

　　　　　　　　
北側は、今まさに、芝刈り中、市ばかりの車に乗った人が輪を書くように走らせている。もう一人は手押しの芝刈り機。フェンス付近は、草刈り機で、刈っていた。

　
　遺跡のほうに行く、東から出て右の畑から、富士山が見えるか見てみるが、かすんでいて、そこにあるのがわかっているからかすかに見えているほど。
給水所かあら保全の森を降り、南沢湧水の橋を渡リ、11時48分、こぶし橋に出る。カワセミこのところ見かけない。
宮下橋から毘沙門橋へ向かう途中で、ヨシキリの声が聞こえる。河辺を見ると、娘さんが、写真を撮っている。
　ヨシキリです根、と声をかける。そこから落合川の話になり、原発問題になる。老人のいやらしさで、ついつい長話。30分ぐらい話してしまい迷惑かけたと反省。しかし後で改めて時間を確かめると11時50分から13時10分まで、1時間20分も話していたことがわかる。とても迷惑であった事だろう。申し訳ない事をしてしまった。
13時12分、毘沙門橋を渡り、橋の下の堰を撮る。

その先、いこいの広場に出る手前の花壇、いつの間にか、花が咲き乱れている、昆虫が蜜を吸いに飛んでくる。
写真を撮ろうとするがなかなか撮れない。
　テントウムシが居た、接写スイッチに切り替え撮ってみた。

　ほかにも取ろうとしたがなかなか撮れない。大きな蜂が、飛んできた。接写スイッチにまた切り替えて、撮ってみる。

　
　お尻のほうから撮れたので、今度は頭からを狙う。
　
　その先にも色とりどりの花が咲いている、近所の人たちが手入れをして、くれているのであろう。

　

13時25分、ウェルシアに着く。さっそく大辛を5つ買う。レジを済ませ、リックにそれを入れ、外に出てヤマザキに行き、店内で時間を稼ぎ再度ウェルシアに行き今度は中辛を5つ買う。これもリックに詰め、100円ショップで時間を過ごしまた、ウェルシアに行く。持って行ったのが、小銭入れだけ非常用の千円札1枚はあるが崩したくない、すると、小銭はあと340円、88円でそうめんが売っている。急に食べたくなった。それを一つ買うと後3つしか買えない。辛口は3使い清算してリックに詰め、店を後にした。（お疲れさん）。落合川に出ていこいの広場、荒井さんの影は見えず、素通り、13時55分こぶし橋に行きかかる、するとカメラマンが写真を撮っている。カワセミが戻ったのかなと、近づいてみると、カワセミが餌を取りやすくするため、立てた、木の枝にアオサギが停まっていて、その様子を、カメラマンたちが撮っていたのだ。これなら少しは映るかもと、シャッターを切った。やはり判らないね。
　
14時5分六仙公園東に出て、14時10分家に戻る。すでに帰って来ていた、妻に、買い物の成果を見せる。そしてそうめんを、茹でてくれることになり、そのままこたつで、テレビを見ながら待つ。25分、次男と一緒に、そうめんで、昼食14時50分部屋に戻る。
横になりDVDを見る。
18時50分DVDを見るのに疲れ、窓から外を見る。ツバメが飛んでいるのかな、と思ったら蝙蝠。となりの家の軒先を何度もアタックしている。それが、その場所、瓦の間に入ってしまった。下に降り、妻にその事を言い、外に出てみる。

　上空、夕焼けが綺麗だった、スリッパであったが六仙公園に行ってみる。東側まで歩いて行きそこから写真を撮る。



　小学校が無くなったので、校庭の跡地から空が、もっとよく見えるのでは、と歩いて行き写真を撮る。



富士山が見えた場所にも行ってみる、相変わらず、ほとんど見えない。六仙公園遺跡にも行ってみる。そして歩行計を見ると8000歩台、もう少し歩いておこうかなと、サンダルで歩き辛いが、歩き始める。うるさい原チャリが公園の滑り台近くに止まっている。そこへ、小学生か中学生ぐらいが自転車で10人ぐらい集まってきた。そのうちの一人がバイク乗せて、など言うのが聞こえる。
　どうも想像するに無免許、その上2人乗りで東の公園の中を走ってまわっいる。注意をする。
結局3周する。12000歩を超えたので19時42分家に戻る。
その事を次男に言うと見に行く
　支度ができたと言うのでそのままテレビを見ながら戻った次男と夕食。
次男が高校生が、自転車で大勢集まっているだけと言う。
20時55分次男の言葉が気になり再度、六仙公園に行く。公園の西に、大勢の自転車、制服の高校生たち、先ほどの目撃したやからとは違っていた。
21時パソコンのスイッチを入れる。歩行計のデーターや携帯の写真をパソコンに、ブログの準備など始める。
21時30分風呂が沸いたと言われる。あしたまた新しい出会いがあるので、ひげなど剃っておく、22時10分風呂から出る。
22時12分ブログを書き始める。
ホームページビルダーで写真を投稿する。
修正する。
23時03分長男が帰ってくる。
23時45分投稿しておく。

2011年6月02日 木曜日

5,965位 / 1,589,911
昨日　：5165歩　起床時間 ：7時30分
血圧　：110　　75　脈拍　：60　体温　：35.7℃ 　体重　：69.2㎏　雨
　体温と血圧を計る。
7時50分下に行き、歯磨き洗顔。電動歯磨き、このところスイッチが入り辛くなっている。
最後の8枚切りで朝食。新聞は取り込んであった。
8時過ぎ部屋に戻る。布団に入ってDVDを見ている。
　雨がかなり降っているが、8時35分妻は傘をさして自転車で出かけて行った。
長男は休みだと言っていたので、静かにしている。
11時半パソコンの電源を入れておく。
12時30分パソコン、メールチェックなど、友人のページ検索、
　4月1日に　書く予定であったと言うのがこれ。


　今年、はうさぎ年。手塚先生から年賀状が届いた。
と言う4月バカの日に、あげるつもりであった。
　しかし震災で、それどころではなくなり、不謹慎な記事は、書かない事にした。4月1日のブログに、そんなことを書いたままであったことを思い出し、挙げて置く。（長男が生まれる年の年賀状なので、すでに36年が経っている）

13時ウィルス警告が出る。防いだの報告。13時10分再度警告、防いだ。
　そのまま作業を続けていると13時12分突然モニターが切れる。「信号がありません」表示。
3号機を作動し、モニタースイッチを切り替える。異常なし。4号機も作動させる、こちらも異常なし。
　ついでにFMVも久しぶりに起動させる。アップグレード7968件なにそれ。久しぶりだとこんなになるの。Windows7.
メインパソコン強制終了させる。そしてスイッチを入れてみるが、モニターには「信号がありません」
14時妻が帰ってくる。うどんを作ると言うので「また」と言う。何もないと言うので、袋のラーメン、余計なものは入れないで素のままで作ってもらう。
部屋に戻りパソコンの電源を切る。
　雨がやみそうもない。小平の「チラシの作り方」講座に、今度の土曜日は、出席できないので、昨日作ったチラシなど届けたいのだ。リックに資料など入れ、着替えをする。
14時45分車で家を出る。小平霊園前で燃料の警告ランプが点灯する。萩山駅先の小平市民活動支援センター2階あすぴあに行き、係りの人に資料を預けてくる。
新青梅街道に抜け、左折して、栄町1を右折、全生園への通りを行き、ジャパンミートに寄る。全生園角の、携帯ショップを覗き、所沢街道、右折して、リサイクルステーションを覗く。
15時30分家に戻る。
メインパソコンモニター切り替えスイッチのRESETスイッチを押してから、電源入れてみる。
モニターに映し出された、念のため、すべてのウィルススキャンを始める。
　その間DVDを見ている。19時20分異常なし、Ｄ：ドライブに、マイドキメントを置いてある。そちらもウィルススキャンを始める。そしてDVD。
19時40分ぐらいか、うとうとし始める、と決まって、妻が「ごはんだよ」と呼ぶ。下に行く。テレビを見ながら夕食。
20時50分部屋に戻る。まだウィルスチェックをしている、途中で中止する。ブログを少し書いて59分一度投稿する。
　年賀状の画像をホームページビルダーで投稿しておく。ブログの続き。
21時30分風呂に呼ばれる。21時50分部屋に戻る。
ブログの続きを書く。
歯や22時40分になろうとしている。

2011年6月01日 水曜日

7,302位 / 1,589,474
昨日　：14517歩　起床時間 ：7時10分
血圧　：122　　67　脈拍　：62　体温　：35.5℃ 　体重　：69.4㎏　曇時々晴一時雨
体温と血圧を計り、7時25分下に行く。歯磨きと洗顔、新聞を取り込み、体重を計る。
8枚切りで朝食を済ませ、8時45分部屋に戻って布団に入る。
　8時過ぎ、玄関を開けたりなど少しにぎやかであったが、いつも通り8時35分には自転車で出かけて行ったようだ。
ようだ、と言うのは、いつものように二階から、見送ったわけではなく、ご近所の物音が、誰か来たのかなと、気になって外を見たからで、その時にはすでに妻の自転車がなかったのである。
　9時5分をまわっても、長男が起きる気配がない。0時10分に食事もしないで、帰って来て、遅く寝たので、もう少し、してから起こそうと思った。居眠りした。気が付くと、テレビの時間は9時45分を過ぎていた。静かに降りたのかな、と思いながら下に行ってみると、誰もいない。念のためトイレへ、声をかけてみるが返事はない。大変だ、と思い急いで駆け上がって次男に声をかける。「今日は休み」違うよ、と言って目を覚ますが、そのあとが、恐ろしかった。「昨日遅くなったので、今日は少し遅く起きて出かけると、お母さんに言っておいたのに、聞いてないの」。
　部屋に戻り布団に入った。
9時55分起こされたので起きたのか下に行く音が聞こえたが、降りては行かない。10時40分長男が出かけて行くのを二階から見送った。
　寝巻のままパソコンスイッチを入れ、「チラシの作り方」講座の宿題、ちらし作りを始める。
14時妻が帰宅、2階に上がってきて「温めようか」と聞く、そうだ、昨日ビックＡでお弁当を買ってあった。食べておくのを忘れていた。
　下に行き、温めてもらった、弁当でお昼を食べる。
15時30分家を出る。落合川、毘沙門橋を左折、どんぐりの店を覗く、何もない北に歩き途中を左折、道なりに落合川に戻り神明橋から、六仙公園遺跡に出て、16時20分家に戻る。
部屋に戻りパソコン、疲れてＤＶＤを見ている。お使いから妻が帰って来て、の折巻を2切れ持ってくる。断れない気の弱さ。食べてしまう。
　19時50分夕食、サッカーなど見ているので、20時10分部屋に戻る。テレビを点ける。見るとは、無しに、見てしまった番組。中国女性が、自分のＩＤを盗まれた話。コマーシャルばかりで、なかなか先に進まない。40分妻がお風呂が沸いたと言う。下に行き、それでも気になる、下のテレビは誰も見ていないので、続きを見させてもらう。結論は、どうってことなくネット社会が解決したが、それにしても、テレビ局の、コマーシャルの入れ方のひどさ、テレビ局も終局が近づいている。もう見ないぞ。
21時風呂に入る、21時15分次男に「出たぞ」と言って部屋に戻る。チラシを作る。プリントアウトする。など、提出する準備。
22時11分ブログを書き始める。
長男が帰って来ない。
1時13分長男が帰ってくる。あしたお休みだと言う。
1時20分ブログはここまで。