01時25分、トイレで目を覚ます、
01時30分、BS1 エンジェルス VSガーディアンズ
2回裏、8番 ブレナン 二死走者1,2塁
初球をショートゴロ 、ショートがエラーで走者生還
先の塁を狙うもアウト
8回表、7番 ウルシェラ 一死走者1,3塁
6球目を打ってライトゴロ 3塁ランナーは本塁へ
1対1同店、
8回裏、4番 Ｊ・ネイラー 二死走者1,2塁
投手交代 サンドバル、まただ エステベス
2球目をスリーランホームラン、4対1、
9回表、2番 大谷さん、 無死走者1,3塁
4球目をセンターへのタイムリーヒット 4対2
ランナー、1、3塁に
4番 ウォード 一死走者2,3塁
4球目をサードゴロ 3塁ランナーは本塁へ4対3
2アウト ランナー1塁大谷 走塁死
また負けた、
04時30分、着替えをして、下に行く、
04時50分、トイレ、今日も雨、
04時55分、お勝手と部屋のストーブをつける、
04時56分、歯磨き洗顔、
05時00分、体重を計る、
05時04分、ニフラン点眼液を点す、
05時05分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時06分、体重表に記入、
昨日の歩数：726歩、しっかり歩数：0、しっかり時間：0分、
消費カロリー：9cal、歩行距離：0.53Km、脂肪燃焼量：0.5g
05時07分、体重、62.5㎏、筋肉率、29.4％、体脂肪率、22.1％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1468Kcal、BMI、20.9、体年齢、54才
05時08分、血圧を計る、血圧112、51、脈拍、64、
05時09分、2回目を計る,血圧103、48，脈拍、72、
05時10分、体温、腹囲を計る、体温、35.2、腹囲77.0、
05時11分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時12分、クピオに記入、
05時32分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時14分、ナンプレ放題終らす、
07時15分、ブログ用にメモ、
07時26分、昨日のブログ、追加して投稿する、
07時30分、朝食準備、
07時45分、「こころ旅」
07時48分、スライスハム・チーズトースト、
とゆで卵、珈琲＆バナナで、朝食、
08時00分、「らんまん」
08時15分、ブログ、
08時45分、薬を飲む、
08時55分、通じ、
09時00分、エンジェルス戦再放送、
母屋へ行く、
09時05分、プラごみを10ℓの袋へ、
09時15分、ペットボトルと、出して来る、
09時20分、部屋に戻る、
08時21分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
11時19分、試合終了、
11時25分、フェイスブック動画、
11時50分、カレーを電子レンジで温める、
細うどん214を水でほぐす、
12時00分、テレビ、麻雀を見ながら、
カレーうどんで、昼食、
13時35分、トイレ、
13時40分、ニフラン点眼液を点す、
13時41分、ブログ用にメモする、
13時50分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
14時00分、車でイオンへ行く、
14時07分、WAONに45000円チャージ、
チャージ抽選会カード9枚貰う
14時18分、ふぞろいのキュウリぬか、と
ジャガイモをセルフレジで買う
14時30分、ダイソーでのコギリヤシ3個
べんりベルト２Pを買う、
14時35分、家に戻る、お風呂を沸かす、
14時40分、部屋に戻り、
14時45分、トイレ、
14時54分、ホットメール、
15時01分、「満雅堂」便り、
15時02分、Yahoo!メール、
15時10分、ジモティー、
15時19分、Gメール、
15時21分、Webメール、
15時24分、ブログ用にメモ、
15時40分、着替えを持って母屋へ、
15時45分、風呂に入る、
16時00分、風呂から出る、
16時05分、部屋に戻る、
16時10分、パソコンメンテナンス、
内臓HDDを追加、DVDは使えなくなるが、
17時30分、トイレ、
17時35分、夕食準備、うどんをお湯でほぐす、
17時45分、暖かい素うどんで、夕食、
17時50分、片付けづけ、食器洗い、
18時35分、歯磨き、トイレ、
18時40分、薬を飲む、
18時54分、ニフラン点眼液を点す、
18時55分、トイレ、
19時00分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
19時10分、ブログを投稿する、
19時12分、2階に行き布団に入って、
「アリー/ スター誕生」を見る、
19時55分、トイレ、
20時55分、見終わって、トイレ、
22時10分、トイレで目を覚ます、
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます