令和3年5月2日（日）手塚ニアン懇親会

5時00分、目を覚ます
6時10分、お勝手のストーブをつけて来る、
5時20分、髭と頭を剃る、
5時50分、HBF-354IT体脂肪計の、電池を交換、設定する、
5時55分、体重を計り、歩行計にデーターを
5時55分、シェイバー2台、分解掃除、
6時00分、落語特選会　「お神酒徳利」三遊亭圓生
6時20分、血圧を計り記録する
　　　　　血圧157、76、脈拍、64、体温、35.7、腹囲76.0
6時25分、テレビ体操
6時35分、「お神酒徳利」見ながら、パソコン、
6時40分、Bi-LINK
　　　　　体重、68.9㎏、筋肉率、31.2％、体脂肪率、20.5％、内脂肪レベル、10、
　　　　　基礎代謝、1587Kcal、BMI、23.0、体年齢、57才
6時47分、体重表に記入
　　　　　歩数：1532歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：46kcal、歩行距離：1.13Km、脂肪燃焼量：2.5g
6時49分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
6時51分、クピオに記入、
7時00分、落語研究会
　　　　（「どうらんの幸助」桂吉弥、、
　　　　「佐野山」三笑亭夢丸、
　　　　「五人廻し」橘家圓太郎、を聞きながら朝食
7時07分、ナンプレ放題も、始める、
8時45分、サンデーモーニング
8時51分、ナンプレ放題、終わらす
9時15分、スポーツ御意見番は、張本勲さんと中畑清さん、
9時35分、薬を飲み、母屋へ行き、妻の布団をかけ直す
9時55分、妻の朝食準備、
10時05分、妻、歯磨き洗顔　　　　　
10時15分、妻、こたつで、朝食
10時50分、妻、薬を飲ませる、
11時00分、ノートパソコンをテレビにつなぎ、
　　　　　妻の歌える、曲など、
12時05分、妻は、中華そば、私がおそばでお昼、
13時25分、部屋に戻り、パソコン、動画作りなど、
14時50分、母屋へ行き、お風呂を沸かす、
15時00分、妻の着替えと、タオルを用意する
15時05分、妻をお風呂に入れる
15時25分、妻を風呂から出し、着替えさせる
15時30分、風呂から出て妻の髪を乾かす、
15時35分、次男に、声をかけ部屋に戻る
15時45分、Zoom準備、
15時47分、ホットメールの招待メール
16時00分、Zoom 手塚ニアン懇親会
18時10分、終了
18時20分、ホットメール
18時45分、「満雅堂便り」
18時47分、ジモティ
18時50分、Yahoo!メール
19時00分、母屋へ行く
19時12分、次男が夕食を運んでくれてあった、
　　　　　妻、食べさせながら、夕食
19時50分、食器を片付ける血圧を測る。
19時55分、歯を磨かせる、
20時00分、次男に、後を任せ部屋へ戻る、
20時10分、車でマルフジへ、
20時15分、水を貰い、イオンへ
20時25分、イオン
　　　　　姫茶巾詰め合わせ、桃花の焼き肉弁当、
　　　　　おにぎり3個、俵おにぎりセット、
　　　　　ヤマザキのお皿、1点足りなかったので、
　　　　　ランチパック、ハム＆エッグ
20時30分、セルフレジ、
　　　　　サービスカウンターで、お皿を貰う、
20時44分、コーラー2本と、麦茶、セルフレジ、
20時55分、部屋に戻る、
21時05分、メモでブログを
21時53分、Gooブログページへ
22時55分、ブログを投稿する