5時、
15分、目を覚ます。
18分、血圧、体温を記録する。
6時、
50分、「言葉検定」
07時、
15分、「澪つくし」
30分、「エール」
45分、「こころ旅」
08時、
「エール」
体重を計り着替えをする。
30分、下に行き、朝食準備。
40分、食べながら、パソコン。
ネットは、つながらない、
長男を会社へ送らなければ。
09時、
10分、母屋へ行く。
長男が洗濯機を乾燥まで、回してくれてある。
15分、妻は、まだ寝ていたいと。
25分、長男を車に乗せ、家を出る。
55分、長男を送り届ける。
10時、
25分、家に戻る。
30分、妻の朝食準備。
布団をあげ、着替え。
歯磨き洗顔。
40分、朝食と薬を持って行く。
お勝手の片付け、ごみの処理。
妻、寒いって、一枚、長そでを着せた。
11時、
20分、やっと、朝食を食べ終えさせた。
薬を飲ませる。
50分、部屋に戻り、お弁当を取ってくる。
12時、
次男は、中華セット弁当が良いって、
私が、焼き肉弁当。
妻は、おこわいなり弁当。
妻と一緒に、テレビを見ながら昼食。
妻、なかなか食べないので、
口まで運んで食べさせる。
13時、
40分、やっと食べ終える。
50分、ネットがつながらない。
14時、
妻と、テレビを見ている。
15時、
部屋に戻り、パソコン、ネット
だめだね、つながらないね、
今日も、あきらめる。
16時、
念のため、パソコン電源、つながらないね。
10分、母屋へ行く。
20分、お風呂の掃除、
30分、お風呂を、沸かす。
食器衣類の片付け。
ゴミや、生ごみ、処理など。
17時、
妻を呼び、お風呂に入れる。
35分、妻を風呂から出す、
45分、次男が、サラダとオイルがないという。
50分、車でイオンへ行く
18時、
キャノーラオイル、
1日野菜350gが取れるサラダ、
てまり寿司とうどんセットを3つ。
ちょこっと彩りおこわ。
06分、セルフレジ。
15分、家に戻る。
雨が強くなったね。
25分、車で、長男を迎えに行く。
42分、LAINに長男から、そろそろ迎えに。
43分、次男が。「とおちゃんが向かっています」
54分、ついたので、「到着しました」
56分、「19時に出ます」
57分、 「りょうかい」と返事
19時、
01分、長男が来る。
25分、家に戻る。
35分、部屋に戻り、そばを茹でる。
45分、テレビを見ながら、そばで夕食。
20時、
母屋へ行く、妻、ご飯を、食べさせる。
30分、食器の片付け、歯磨きなどさせる。
40分、寝かせ、テレビや電気を消し、
50分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
21時、
パソコンの、電源を入れる。
ネットにつながらないか、試すが、だめだね。
30分、音楽など、
取り込んでいた、モノを整理する。
23時、
56分、疲れたね、寝よう。
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昨日：6228歩/ 起床：5時15分/ 血圧：124/57/ 脈拍：63/体温：36.4/ 体重：59.3 /天気： 雨
