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昨日の歩数:21歩
起床時間 :7時50分
血圧 :114 73
脈拍 :65
体温 :35.4℃
体重 :67.0kg
天気予報は嘘はつかない雨が降っていた。
昨夜は網戸にしていたが涼しくはならず、3時ごろエアコンタイマーを1時間ほど入れた気がする。
またふすまから明かりが漏れたような気がし、4時半ごろ下で気配がするので降りてみるとお勝手に次男がいた。寝れないのだという。
など5時まで起きてれば明るくなるしウォーキングにでも無理してでも行っておけば、夜な濡れるようになるだろうなどと考え、テレビをつけ地元の天気を見入ると3時6時曇で9時から見れ利限り雨のマーク。
その後眠ってしまいテレビを見ると6時半ちょっと目を覚ます、ウォーキングはやめにしよう。
また目を開けると7時50分チャンネルを103に合わせる。最近やっと数字を覚えられたが、時間が過ぎていて102だ、7時59分過ぎに11を押し15分まで見てその間に体温血圧を測っておく。下に行く、休日妻は起きていない。
歯磨き洗顔、新聞を取り込み4枚切り食パンにいつものようにハムチーズ、冷たい牛乳で新聞にめ目を通し一郎の快挙に他人事ながら喜び、いまさらながらの検事の記事に目を通して朝食を済ませる。
今日の夕刊はお休み、と。
部屋に戻り パソコンの電源を入れる。
9時になる、下に行く、そっとふすまを開けてみるが妻は起きていない。そのまま2階へ戻ると長男の目覚ましが鳴っている。目を覚ませば止めるはずと待っていると止めた様なので声をかけふすまを開ける「今日お休み」と、「うん」と答える。
部屋はテレビが付いていて、パソコンのスイッチも入っている。エアコンも入れて扇風機もまわっているが、それらに滅で熱い。
「外のほうが涼しいから網戸にしてやろうか、と言って網戸にした。
9時半再度下に行くと妻は起きて洗濯をしていた。
外は雨が降り出しておりもう、ウォーキングには行く気になれない。
図書館友の会のプライベートホームページを作る作業の続き。
13時妻がお昼と上に上がってきて長男と私に言う。
食べに降りる、
昼食を取っていても長男が降りてこない。妻に尋ねると「部屋で取っている」
13時45分妻が雨がひどいのでひばりが丘まで送って行ってと頼む。
部屋に戻って着替えて横になって居ると「良いい」と妻の声、免許証と歩行計電話を持って下に行く。車を出して待っていると次男も一緒。
「送ってってくれればいいから」に帰りはどうするのかな。
14時すぎ戻ってページ作りの続き。
17時30分妻から家の電話に「迎え来てくれる」「今どこに」「これから西友で買い物して」「なら、買い物終わったら電話して」「うんするね」
17時50分電話が入り「駅セブンイレブンの前で待っている」迎えに行く。
18時前戻る。
MSNメールありマーク見てみると昨夜出した久保木さんからの返事。18時2分「寝てないぞ!」と返事を出す。
ちょっと下に行き妻が買ってきた牡丹餅を食べる。
部屋に戻り続き。
19時50分夕食、4人そろって。
部屋に戻りページ作り
22時長男が上がってきて「出たよ」で風呂に入る。22時10分出てすぐにパソコン
22時09分からブログをつけておこうと始める。3日分たまっているがまずは今日から、と。
昨日の歩数:21歩
起床時間 :7時50分
血圧 :114 73
脈拍 :65
体温 :35.4℃
体重 :67.0kg
天気予報は嘘はつかない雨が降っていた。
昨夜は網戸にしていたが涼しくはならず、3時ごろエアコンタイマーを1時間ほど入れた気がする。
またふすまから明かりが漏れたような気がし、4時半ごろ下で気配がするので降りてみるとお勝手に次男がいた。寝れないのだという。
など5時まで起きてれば明るくなるしウォーキングにでも無理してでも行っておけば、夜な濡れるようになるだろうなどと考え、テレビをつけ地元の天気を見入ると3時6時曇で9時から見れ利限り雨のマーク。
その後眠ってしまいテレビを見ると6時半ちょっと目を覚ます、ウォーキングはやめにしよう。
また目を開けると7時50分チャンネルを103に合わせる。最近やっと数字を覚えられたが、時間が過ぎていて102だ、7時59分過ぎに11を押し15分まで見てその間に体温血圧を測っておく。下に行く、休日妻は起きていない。
歯磨き洗顔、新聞を取り込み4枚切り食パンにいつものようにハムチーズ、冷たい牛乳で新聞にめ目を通し一郎の快挙に他人事ながら喜び、いまさらながらの検事の記事に目を通して朝食を済ませる。
今日の夕刊はお休み、と。
部屋に戻り パソコンの電源を入れる。
9時になる、下に行く、そっとふすまを開けてみるが妻は起きていない。そのまま2階へ戻ると長男の目覚ましが鳴っている。目を覚ませば止めるはずと待っていると止めた様なので声をかけふすまを開ける「今日お休み」と、「うん」と答える。
部屋はテレビが付いていて、パソコンのスイッチも入っている。エアコンも入れて扇風機もまわっているが、それらに滅で熱い。
「外のほうが涼しいから網戸にしてやろうか、と言って網戸にした。
9時半再度下に行くと妻は起きて洗濯をしていた。
外は雨が降り出しておりもう、ウォーキングには行く気になれない。
図書館友の会のプライベートホームページを作る作業の続き。
13時妻がお昼と上に上がってきて長男と私に言う。
食べに降りる、
昼食を取っていても長男が降りてこない。妻に尋ねると「部屋で取っている」
13時45分妻が雨がひどいのでひばりが丘まで送って行ってと頼む。
部屋に戻って着替えて横になって居ると「良いい」と妻の声、免許証と歩行計電話を持って下に行く。車を出して待っていると次男も一緒。
「送ってってくれればいいから」に帰りはどうするのかな。
14時すぎ戻ってページ作りの続き。
17時30分妻から家の電話に「迎え来てくれる」「今どこに」「これから西友で買い物して」「なら、買い物終わったら電話して」「うんするね」
17時50分電話が入り「駅セブンイレブンの前で待っている」迎えに行く。
18時前戻る。
MSNメールありマーク見てみると昨夜出した久保木さんからの返事。18時2分「寝てないぞ!」と返事を出す。
ちょっと下に行き妻が買ってきた牡丹餅を食べる。
部屋に戻り続き。
19時50分夕食、4人そろって。
部屋に戻りページ作り
22時長男が上がってきて「出たよ」で風呂に入る。22時10分出てすぐにパソコン
22時09分からブログをつけておこうと始める。3日分たまっているがまずは今日から、と。