9月8日

8,604位 / 1,463,141
昨日の歩数：65歩
起床時間　：7時50分
血圧　　　：115　　　　64
脈拍　　　：63
体温　　　：35.6℃
体重　　　：66.3kg

1時半南と東の窓を網戸にする。そして電気を消し扇風機の風で涼を取ろうとする。
前日も寝ていないのに眠れない、DVDを見る、そのうち歩くなり窓を閉めエアコンを付け1時間タイマーを入れる。
5時すぎたあたりから寝たようである。
　開かない目を無理して開けテレビの時間を見ると7時50分、チャンネルを回しテレビをみる。外まさかと思うが雨の気配は窓の不キマから外を見る。
8時15分天気などを確認する台風の影響で今日は雨のようである。
下に行く。歯磨と洗顔体重を計る。8枚切りで朝食も取る。
部屋に戻る。
妻が来て「いいい」と小声で言う。
寝間着がわりにきている甚平のままバックを持って下に行く。8時35分妻を職場まで送っていく。
部屋に戻っている
9時過ぎ長男が降りていく。
9時20分着替えて下に行き30分車を出しておく。
長男を乗せて家を出る。
谷戸のガソリンスタンドに寄り給油する。その先新青梅へ出るまで大渋滞。9時50分青梅街道に出る。
10時10分長男を送り届ける。
蝉丸に寄る。河井先輩と奥さん、すでに来客中。
10時30分から河井さんと会話。11時40分お暇。
12時過ぎ家に戻る。
部屋で横になりDVDの続きを見る。
13時50分雨が強くなった。車で妻を迎えに行く。妻を車に乗せたときには雨脚は弱くなっていた。14時家に戻る。
長男の買置きのインスタントラーメンで昼食。
部屋に戻りDVDの続き
居眠りをしていて気がつくと16時、テレビの時間が4時過ぎと表示されていたので朝かと寝ぼけた。
DVDの続き
18時少しニュースを見る。
外の空気が涼しくなっているというので階段の窓を網戸にして部屋の南側も網戸にしエアコンを切る。
18時53分長男から迎依頼。
部屋の窓を閉めバックを持ち甚平に着替えていたがそのままで迎えに行く。車中少し寒くヒーターを入れる。
青梅街道伏見稲荷信号先上り坂走行中、前左側を走っているミニバイクが突然バランスを崩し縁石をこすって火花を散らしたかと思うと前方に転倒、バイクがスリップしたまま前方に迫るのを難なくかわした。
　19時半過ぎ長男を乗せ、19時50分家に戻る。
直ぐに夕飯となりテレビを見ながら夕食。
21時風呂が湧いたというので先に入り21時30分風呂から出る。
パソコンの電源を入れる。ウィルスソフトの更新案内、インストール。再起動。
21時50分プログを書き始め22時20分書き終わりとする。