9,291位 / 1,466,322
昨日の歩数:1242歩
起床時間 :6時30分
血圧 :109 70
脈拍 :65
体温 :35.6℃
体重 :66.6kg
7時30分テレビを見る。もうえエアコンや扇風機は使っていない
7時50分体温と血圧を測る。
下に行き間磨き洗顔、体重を測り、8枚切り1枚で朝食、珍しくレタスを挟んだ。それと牛乳は温めた。
部屋に戻り横になっている。
8時40分ぐらい妻がいつものように出かけて行く。
9時過ぎ長男が下に降りていく。9時半過ぎ長男が出かけて行くのを見送る。
パソコン。この大処調子が悪い、今にも壊れそう。
ウィルススキャン、不要なファイルの消去やディスククリーンアップ。CCleanerを使うデフログを繰り返し試みるなど。
14時妻が帰宅する。インスタントカレー福神漬けで昼食。
14時40分部屋に戻る。
河合先輩に久しぶりに電話をする。来客中らしく急いでアマゾンでまた売れていることなどや近況。明日雨だから会えるねとくぎを刺される。
14時48分手治虫生誕記念ウォーキング予定など相談したくJコムの松井さんに電話をしてみるが相変わらず留守番電話。
14時50分妻と二男で買い物に出かけて行く。
16時50分少し歩こうと家を出るしばらく行くとぽつぽつ来る、急いで走って家に戻り、洗濯物を取り込む。
雨が心配なので六仙公園をウォーキングすることにする。16時56分一周するころ木のそばに公園近くの奥さんが見上げている。挨拶して近寄ると猫が気に止まっている。「じろうちゃん」と呼びかけても木の枝のところが気に入っているのかちらっと見ただけで知らん顔している。
携帯のカメラで写真を撮ると首を伸ばしてこちらを見ていた。
鍵(錠)をかけていないので一度家に戻る。まだだれも帰ってきていない。再度六仙公園に行く。
一周して先ほどの木の近く、目の前を猫が降りて走っていく。2周したところで家に戻ると二人とも帰っていた。
部屋でパソコン修復18時半過ぎ長男が帰宅そのバイクの音で下に行く。次男は友人と話をしてくると出かけていた。部屋に戻る。
20時夕飯に呼ばれる。
テレビを見ながらの夕飯、21時風呂に入る。
風呂から出てパソコン
「誰も知らない手治虫」のアマゾン順位を見に行く。
先日の118,866位が81647位に上がっておりとうとう、1点在庫あり。ご注文はお早めに。 と変わっている。そろそろ完売するかのしれない。ありがたいことである。
13日の分を今度はミスらないようにと、ワードで書き始める。
早く寝ようと思っていたのに1時を回ってしまっている。後は明日にしようと1時半寝た。
昨日の歩数:1242歩
起床時間 :6時30分
血圧 :109 70
脈拍 :65
体温 :35.6℃
体重 :66.6kg
7時30分テレビを見る。もうえエアコンや扇風機は使っていない
7時50分体温と血圧を測る。
下に行き間磨き洗顔、体重を測り、8枚切り1枚で朝食、珍しくレタスを挟んだ。それと牛乳は温めた。
部屋に戻り横になっている。
8時40分ぐらい妻がいつものように出かけて行く。
9時過ぎ長男が下に降りていく。9時半過ぎ長男が出かけて行くのを見送る。
パソコン。この大処調子が悪い、今にも壊れそう。
ウィルススキャン、不要なファイルの消去やディスククリーンアップ。CCleanerを使うデフログを繰り返し試みるなど。
14時妻が帰宅する。インスタントカレー福神漬けで昼食。
14時40分部屋に戻る。
河合先輩に久しぶりに電話をする。来客中らしく急いでアマゾンでまた売れていることなどや近況。明日雨だから会えるねとくぎを刺される。
14時48分手治虫生誕記念ウォーキング予定など相談したくJコムの松井さんに電話をしてみるが相変わらず留守番電話。
14時50分妻と二男で買い物に出かけて行く。
16時50分少し歩こうと家を出るしばらく行くとぽつぽつ来る、急いで走って家に戻り、洗濯物を取り込む。
雨が心配なので六仙公園をウォーキングすることにする。16時56分一周するころ木のそばに公園近くの奥さんが見上げている。挨拶して近寄ると猫が気に止まっている。「じろうちゃん」と呼びかけても木の枝のところが気に入っているのかちらっと見ただけで知らん顔している。
携帯のカメラで写真を撮ると首を伸ばしてこちらを見ていた。
鍵(錠)をかけていないので一度家に戻る。まだだれも帰ってきていない。再度六仙公園に行く。
一周して先ほどの木の近く、目の前を猫が降りて走っていく。2周したところで家に戻ると二人とも帰っていた。
部屋でパソコン修復18時半過ぎ長男が帰宅そのバイクの音で下に行く。次男は友人と話をしてくると出かけていた。部屋に戻る。
20時夕飯に呼ばれる。
テレビを見ながらの夕飯、21時風呂に入る。
風呂から出てパソコン
「誰も知らない手治虫」のアマゾン順位を見に行く。
先日の118,866位が81647位に上がっておりとうとう、1点在庫あり。ご注文はお早めに。 と変わっている。そろそろ完売するかのしれない。ありがたいことである。
13日の分を今度はミスらないようにと、ワードで書き始める。
早く寝ようと思っていたのに1時を回ってしまっている。後は明日にしようと1時半寝た。