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え、お呼びでない?!

日々の由無し事、時々、自転車ネタ・・・こりゃまた失礼いたしました。

心拍上げて高速巡航

2010年04月29日 | 自転車・トレーニング

本日のトレ。5月2日のリッツクリテに備えて、もがきまではいかないまでも、高心拍域(165~175の範囲)での巡航をメインに、約90km。

コースは、長浜-湖岸道路-木之本-旧賤ヶ岳隧道(往復)-余呉-椿坂峠-中河内(折り返し)

往路は横風気味のなか約36~37km/h、帰路は追い風だったこともあり約40~50kmの範囲で。

出だしは脚の回りがいつもより悪く重たかったので、ウォーミングアップ程度で帰りたくなったけど、我慢して走り込むうちに軽くなってきた。

いい感じ。程よい疲労感。勝駒純米(富山の日本酒)が旨い!

【写真】雨上がりの奥琵琶湖(道の駅・湖北水鳥ステーションにて)
P1030796

【写真】実は何処かに幽霊の影が・・・・ウソです(旧賤ヶ岳隧道にて)
P1030799

【写真】椿坂峠への登り道
P1030804

【写真】折り返し点の中河内集落
ここは滋賀県最北の集落。まだ桜は咲いておらず、フキノトウがワヤワヤと咲いていた。
P1030802

【写真】午後の日に輝く湖面が眩しい(帰路の水鳥ステーションにて)
P1030814

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余呉から木之本へ向けてひた走ってると、右手方向奥に桜がワンサカ咲いているのが見えた。

公園かなと思って寄り道してみると、伊香具(いかぐ)神社とな。あれ、もしかしてケイミーさんのブログに紹介されてたスポットではないかい?

参道の両側に咲いている八重桜はちょうど見頃で、なかなか立派。ちょっとしたトンネル状になっていて、一度だけ行ったことのある大阪の「通り抜け」を思い出した筆者でした。

ライトアップの設備も整えられていて、これ、気になるなー。

【写真】長浜市木之本町・伊香具神社にて
P1030812

P1030810

P1030811

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みんな、買おうぜ。

6億円オーバーだ。当れば大きいぞー。てか、人生様変わりや。
http://www.asahi.com/national/update/0428/TKY201004280230.html

コメント
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