暑いので、ついつい、氷の入った冷たい飲み物を、ガブガブと飲んでしまう。
で、もともとお腹がゆるい私は、もう、大変。
すぐにお腹が痛くなる。
今年の夏は、すごく氷を食べたくなる。去年はぜんぜん、こんなことはなかったのになぁ～
火曜日に、リハビリのために、病院に行った帰り、ばったり、JUNに会った。
で、ちょうど、お昼ごはんを食べるために、家から出てきたというので、一緒にランチすることにした。
JUNの会社は、完全リモートになってしまったそうで、、、
動かないので、JUNはすごく太っていて、最初、違う人かと、思った。いよいよ、自分の息子もわかんなくなったとは、
「太りすぎだよ」と、私が言うと、「そうなんだよ、身体重くなってしまったので、朝、走ることにしたんだよ」と、言っていました。
そうなんです。NATSUは、わりと、体重が変わらないタイプなのに、JUNと私は、生活が変わると、すぐに太ってしまう体質なんです。
ほんとに、運動不足です。
