湿度が高いので、むしむしの一日です。
これは、高齢者にはきつい。
去年の夏は、オランジーナ中毒になり、炭酸がきれると、イライラが止まらない私だったので、
今年は、最初から、炭酸を飲まないようにしている。
暑いと、とっても飲みたくなるけど・・・ガマン、ガマン。
炭酸中毒になると、お腹はこわすし、体が重くなって動けなくなる。
それでなくても、最近、股関節が痛くて運動ができなくなった。
なので、スポーツクラブはお風呂、サウナ、水風呂の繰り返し。
只今、本当に右の股関節が痛くて、歩くのにも支障をきたす私。
同じジムの友達も、捻挫しちゃってとか、ひざが痛くて曲がらないとか、
けが人はけが人をよんでしまうのか、ジムでそんな話ばかりしている。
この歳になると、みんな、どこかは痛いものなのかもしれないなぁ~
これは、高齢者にはきつい。
去年の夏は、オランジーナ中毒になり、炭酸がきれると、イライラが止まらない私だったので、
今年は、最初から、炭酸を飲まないようにしている。
暑いと、とっても飲みたくなるけど・・・ガマン、ガマン。
炭酸中毒になると、お腹はこわすし、体が重くなって動けなくなる。
それでなくても、最近、股関節が痛くて運動ができなくなった。
なので、スポーツクラブはお風呂、サウナ、水風呂の繰り返し。
只今、本当に右の股関節が痛くて、歩くのにも支障をきたす私。
同じジムの友達も、捻挫しちゃってとか、ひざが痛くて曲がらないとか、
けが人はけが人をよんでしまうのか、ジムでそんな話ばかりしている。
この歳になると、みんな、どこかは痛いものなのかもしれないなぁ~