どうにも眠れない。

たまに、眠れない夜がくる。
私の中の体内時計が、何か月に一度狂い始める。

何時までに会社に行くわけでもなく、
比較的自由時間が多い専業主婦は、
自分で気を付けてないと、
確実に、睡眠がおかしなことになる。
眠くなったら、午前中でも、お昼でも、夕方でも、
寝てしまうと、
夜、集中して眠れない。
2時間で、眼が覚めて、あとは、ネガティブな長い夜が
やってくる。

眠れない夜は、なぜか、マイナス思考で、
同じことばかりに、こだわって、
余計に頭が冴えてくる。

負のオーラで、いっぱいだ。