停滞

本日の体重

80.9Kg

前回の記事を書いた頃からほとんど減っていない。理由は2つ

（１）週末にピザを食べている

ピザと付け合せのポテトを食べると、あくる朝には1kg増えます。

（２）缶コーヒーを飲んでいる

1日3～4本飲んでいます。これはダメ。

3年前に痩せたときには、ジュースやコーヒーも一切口にせず、さらには1日20Kmのウォーキングをこなしていましたが、さすがにもうそんな事はできない。。。でも、コーヒーやめるくらいはやらないと。

今回は決意が甘いようで、、、。