体の不調

昨夜、布団が体に合わなくなり、体位をどのように変えてもいたまることになった、どのような体位をとっても痛くなり、ほとんどといっていいほど眠れなかった、

それに加えて、便通の薬を飲んだのだが、出ない、３回炭酸マグネシュームというのを飲んだのだけど、便意が出ない、これはつらい、

あさ、５：３０に風呂を沸かして入ったのだが、根本な解決にならず、今日のマッサージにきたいするしかない、本当に、布団を買い替えようと思っているのだが。