「ＧＮＨ」

「ＧＮＨ」（gross national happiness）＝国民総幸福量と訳すそうだ。
解剖学者・養老孟司氏が日本に必要な知恵１０項目の冒頭に掲げているらしい。
「ＧＮＰ」（gross national product＝国民総生産)をもじったものだって。

ニュースを見たって、周りを見たって、自分を振り返ったって、
ひと昔より格段に便利になっているはずなのに、
忙しさやストレスなどから
独りよがりになったり、自分勝手だったり、他人に無関心だったり・・・

もう少し、心に余裕が持て、思いやる心が持てたら
ほんの一瞬でも幸せな気分になれるのに・・・

忙しくてイライラしたとき、
立ち止まって深呼吸してみれば、
心に「余裕」が生まれ、「思いやる」ことができるかも～
そうしたら「ＧＮＨ」もきっと増加するに違いない。

って、自分にも言い聞かせなくちゃ。

（読売新聞『編集手帳（11/8)』を読んで）