残暑お見舞い申し上げます。
連日の猛暑ですが、 夏真っ盛りのこの時期、暑いのは当たり前。。
暑い暑いと言っててもしょうがない。 あえて暑さを楽しもう！ 思い切り汗をかこう！
というわけで例年通り炎天下ウォーキングを決行。 この時期の恒例行事にしています。
我が家から江ノ島まで約１２ｋｍ。 だいたい3時間弱で到着します。
ついたら生ビールで乾杯！
・・・というのをこれまでの定番にしていましたが、ちょっとマンネリ気味なので今年はコースを変えてみました。
山登りの部分を加えて、逗子⇒ハイランド⇒鎌倉八幡宮⇒北鎌倉浄智寺⇒ハイキングコース⇒
⇒銭洗い弁天⇒長谷の大谷戸⇒西鎌倉⇒腰越 といったところです。
結構アップダウンがありましたが、これまでの江ノ島直行ルートよりも変化があり、日陰も多くて思ったほどつらくなかったです。
山道を登りきったところで、感じのよいカフェを見つけてランチタイム。
まずは冷えたエビスでクールダウン。
野菜たっぷりのパスタランチ。 美味しい！
静かな店内でゆっくりとランチを楽しみました。
さて、汗も引いてエネルギー再充電。
江ノ電の腰越駅を目指して下ります。 道端には夏の花。
細い流れには小鮎の群れ。
堰を越えられずに溜まっているみたいです。 ちょっとかわいそう。。。
腰越から江ノ電に乗って帰ります。。
往きは約4時間。 帰りは1時間。
思い切り汗をかいて、美味しいビールとランチを楽しんで。 今年3回目の炎天下ウォーキングも無事に終了しました。
次回はいつにしようかな。
※この日記を読んで「自分もやってみよう」と思われた方は、熱中症には充分に気をつけてくださいね。
無理は絶対禁物です。