昨日も、帰りの電車発車時刻まで15分。。。(^o^;
急いで着替えて、会社をスタート。ε=┏( ・_・)┛
途中、やはり走っている人がいますが、ほとんどは途中リタイア?。。。歩きになります。
でも、たまに似たような人がいてずっと走っています。。。他人だと、よくやるなぁ~と思うのは、何故(?_?)
そんな時、何故かスイッチが入る不思議。。。ε=┏( ・_・)┛
追い抜くと、ピッタリついて来るのは、似たような性格なのかな?(^o^;
レースでも無いのに、バトルを楽しめる通勤ランでした。(^^)v
おかげで、かなり余裕で駅に到着出来ました。
そして、ジムへ。
昨日は、閉店まで1時間30分だったので、トレッドミルを80分かと思っていたら、満員御礼でした。(T_T)
空くまで、腹筋&筋トレで時間を潰して。。。筋トレを時間潰しなんて?
やっと空いて、60分走をスタート。ε=┏( ・_・)┛
12キロで1時間なので、12キロ走りました。(^^)v
最近は、駅の階段かけあがりも、だいぶバネが使える様になって来ました。o(^-^)o
この調子で、徐々に足が出来ればいいと思います。
さて、ジムにもライバル?がいて、気にしすぎかもしれませんが、走っていると競ってきます。ε=┏( ・_・)┛
やたらとチラチラ見たり、ペースを上げて走ってみたり、おまけにぶつぶつ独り言を言っています。(^o^;
たいていの人は、30分程度で止めてしまうので、いつも最後にはロンリートレミになってしまいますね。
誰が一緒でも、ペースを乱さないで平常心で走る練習になっているかもしれませんね。(^^)v
ちょっと疲れがあるので、60分をMAXで日曜日を迎えたいと思います。
今日も良い天気ですね。
日曜日も、晴れます様に。。。o(^-^)o
出来れば、無風もお願いします。m(__)m
急いで着替えて、会社をスタート。ε=┏( ・_・)┛
途中、やはり走っている人がいますが、ほとんどは途中リタイア?。。。歩きになります。
でも、たまに似たような人がいてずっと走っています。。。他人だと、よくやるなぁ~と思うのは、何故(?_?)
そんな時、何故かスイッチが入る不思議。。。ε=┏( ・_・)┛
追い抜くと、ピッタリついて来るのは、似たような性格なのかな?(^o^;
レースでも無いのに、バトルを楽しめる通勤ランでした。(^^)v
おかげで、かなり余裕で駅に到着出来ました。
そして、ジムへ。
昨日は、閉店まで1時間30分だったので、トレッドミルを80分かと思っていたら、満員御礼でした。(T_T)
空くまで、腹筋&筋トレで時間を潰して。。。筋トレを時間潰しなんて?
やっと空いて、60分走をスタート。ε=┏( ・_・)┛
12キロで1時間なので、12キロ走りました。(^^)v
最近は、駅の階段かけあがりも、だいぶバネが使える様になって来ました。o(^-^)o
この調子で、徐々に足が出来ればいいと思います。
さて、ジムにもライバル?がいて、気にしすぎかもしれませんが、走っていると競ってきます。ε=┏( ・_・)┛
やたらとチラチラ見たり、ペースを上げて走ってみたり、おまけにぶつぶつ独り言を言っています。(^o^;
たいていの人は、30分程度で止めてしまうので、いつも最後にはロンリートレミになってしまいますね。
誰が一緒でも、ペースを乱さないで平常心で走る練習になっているかもしれませんね。(^^)v
ちょっと疲れがあるので、60分をMAXで日曜日を迎えたいと思います。
今日も良い天気ですね。
日曜日も、晴れます様に。。。o(^-^)o
出来れば、無風もお願いします。m(__)m
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