今日は、良い天気になりました。
Jr達を、部活に送り出してYさんと向野へ。
先に走っていたセキおばさんと合流して、トラックをスタート。
トラック8レーン:22周(2’57~1’54)
前半:30’09
後半:25’19
-----------------------
55’28
Yさんの予定が終了して、みんなでおしゃべりをしていると
外周をハーフ中のFunaさん、S水さんが。。。
Yさん:『一緒にやってくれば?』
Funaさん、S水さんのハーフ3周目から参入させて頂きました。
1周目:6’11
2周目:6’08
3周目:6’11
4周目:6’14
5周目:6’13
6周目:6’13
7周目:6’11
8周目:6’08
-----------
49’08
3周くらいと思っていましたが、ペースを乱して先に失礼じゃ申し訳ないので出来るだけ頑張りました。
やはり疲れが出て8周で終了でしたが、いい練習が出来ました。
ありがとうございました。
Jr達を、部活に送り出してYさんと向野へ。
先に走っていたセキおばさんと合流して、トラックをスタート。
トラック8レーン:22周(2’57~1’54)
前半:30’09
後半:25’19
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55’28
Yさんの予定が終了して、みんなでおしゃべりをしていると
外周をハーフ中のFunaさん、S水さんが。。。
Yさん:『一緒にやってくれば?』
Funaさん、S水さんのハーフ3周目から参入させて頂きました。
1周目:6’11
2周目:6’08
3周目:6’11
4周目:6’14
5周目:6’13
6周目:6’13
7周目:6’11
8周目:6’08
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49’08
3周くらいと思っていましたが、ペースを乱して先に失礼じゃ申し訳ないので出来るだけ頑張りました。
やはり疲れが出て8周で終了でしたが、いい練習が出来ました。
ありがとうございました。
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