今日は、先週に引き続きロードのロング走でした。
先週の30Km走からステップアップして、40Km走に久しぶりのチャレンジ。
メンバーは、先週と同じ、S水さん、T村さんでした。
そして今回は、強力なサポートを得たので、是非とも良い形で終われることを願っていました。
向野駐車場を、7時30分にスタート。
霧雨が降っていましたが、風も無くて最高のコンディションでした。
5Kmごと(もっと近かったかも?)に、M本おばさんが待っていてくれて、水分、補給食のサポートをして頂きました。
ホント、感謝感激です。。。M本おばさんが走る時は、全力でサポートしますので。
今回は、完走が第一目標だったので、ペースは控えめに走りました。
往路:1:58’51
復路:1:49’16
-------------
3:48’08
みんなで無事に、元気にゴール出来て良かったです。
サポートして頂いた、M本おばさんには、感謝の気持ちでいっぱいです。
S水さん:『M本さんが、女神に見えるよ。』。。。ホント、その通りです。
どんなことがあっても、M本おばさんの為に走る決意でした。
応援、サポートを有難うございました。
さて次週のサザエさんは。。。じゃなくて、、、時間帯が丁度でした。
さて次週の予定は。。。
ハーフ(向野外周14周)の90分切メニューの予定です。
その後にまた40Km走を走って、S水さんは『北海道マラソン』の調整に入ります。
私も同じ練習をさせて頂いて、てっぺんに備えたいと思います。
兎に角、今日は『女神に感謝!!』な40Km走でした。
皆さん、お疲れ様でした。
PS.サワくん、サロマ完走おめでとうございました。
タイムも、流石な記録でしたね。
努力の成果だと思います。お疲れ様でした。
先週の30Km走からステップアップして、40Km走に久しぶりのチャレンジ。
メンバーは、先週と同じ、S水さん、T村さんでした。
そして今回は、強力なサポートを得たので、是非とも良い形で終われることを願っていました。
向野駐車場を、7時30分にスタート。
霧雨が降っていましたが、風も無くて最高のコンディションでした。
5Kmごと(もっと近かったかも?)に、M本おばさんが待っていてくれて、水分、補給食のサポートをして頂きました。
ホント、感謝感激です。。。M本おばさんが走る時は、全力でサポートしますので。
今回は、完走が第一目標だったので、ペースは控えめに走りました。
往路:1:58’51
復路:1:49’16
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3:48’08
みんなで無事に、元気にゴール出来て良かったです。
サポートして頂いた、M本おばさんには、感謝の気持ちでいっぱいです。
S水さん:『M本さんが、女神に見えるよ。』。。。ホント、その通りです。
どんなことがあっても、M本おばさんの為に走る決意でした。
応援、サポートを有難うございました。
さて次週のサザエさんは。。。じゃなくて、、、時間帯が丁度でした。
さて次週の予定は。。。
ハーフ(向野外周14周)の90分切メニューの予定です。
その後にまた40Km走を走って、S水さんは『北海道マラソン』の調整に入ります。
私も同じ練習をさせて頂いて、てっぺんに備えたいと思います。
兎に角、今日は『女神に感謝!!』な40Km走でした。
皆さん、お疲れ様でした。
PS.サワくん、サロマ完走おめでとうございました。
タイムも、流石な記録でしたね。
努力の成果だと思います。お疲れ様でした。
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