昨夜は、ギリギリで予定メニュー(筋トレ＆６０分ラン)をクリアーできました。
しかし、終了ギリギリまで走っていると汗が引かなくて困りますね～。
１０分で、汗だくの状態にスーツに着替えて寒い外へ出ると。。。寒いような？暑いような？
ホント、気を付けないと風邪を引きそうです。
そして今日は。。。雨かと思っていたら、青空？
嫁さんと向野へ。
３０Ｋｍ走（外周２０周）をするグループと一緒にスタート。
途中でｋ藤先輩と一緒になって、嫁さんと三人で楽しく走れました。
ラスト２周はペースを上げて、気持ちよく１４周出来ました。
午後は年賀状の印刷をして、今年のやり残しを少しづつ片付け始めました。
夕方は『たいよう族の忘年会
』に嫁さんを送って行って、今日の予定は終了～。。。？？？何か忘れている様な。。。あっ！！、お迎えがあった。
晩酌は、もう少しの辛抱ですね。
