久しぶりの。

久しぶりに携帯からの一斉にサイレンでした。(^o^;

私の携帯は静かでしたけどね。(T_T)

でも、それほどでも無くて良かったです。

新幹線は遅れている様ですが、
在来線は大丈夫みたいです。(^^)v

止まらなくて良かった～。

だって今日は、走る用意していなかったんだもん。ε=┏( ・_・)┛

やっぱり、用意はしておかないとかなぁ。(^o^;

決戦前の金曜日

今日は、良い天気ですね～。o(^-^)o

電車から見る朝日が、綺麗です。

今週は、毎日走れなかったので、返って疲労が抜けたかな？

昨夜は、閉店前のラスト５０分だったので、ランはお休みして久しぶりに筋トレメニューでした。(^^)v

土曜日以来でしたが、最近はランの方がヤル気が出るので、空いても気にならなくなりました。(^o^;。。。いい傾向かな？

同じメニューをやりましたが、やはりランと同様に間が空いてしまうと、平気で出来ていたメニューもキツく感じます。(^o^;

何とかクリアーして、久しぶりに違った達成感がありました。(^^)v

ところで今、宇都宮駅に着くと電車が無い。。。(^o^;

また、トラブルかなぁ～。(T_T)

さて、明日は適当に走って、ちくせいマラソンの受付をして、午後は山Pさんのパソコンの定期点検？です。

組長は、インターパーク往復のロード４０キロ走を７時スタートみたいです。ε=┏( ・_・)┛

ちくせいが入っていなければ、ご一緒させて頂きたかったですね。

今度、お願いします。m(__)m

１週間が早くて、あっという間に金曜日ですね。(^o^;

これじゃ、一年が早い訳ですよね。

今年のやり残しは。。。年賀状は、お早めに By リン隊長

今日も頑張って、週末にガンガン練習しましょう～。ε=┏( ・_・)┛