最近は、朝晩の冷え込みが厳しくなって来ました。(^o^;
昔は、よく朝ラン出来たなぁ～と思います。。。もう昔の話？(T_T)
後４０分が、早く起きられないですね。
でも、夜にジムで走れているので、何とか月間３００キロペースは維持出来ています。(^^)v
後は、スピード練習あるのみかなぁ～。ε=┏( ・_・)┛
昨日はジムに行けなかったので、今日は行きたいと思います。
筋トレメニュー＆６０分走予定です。o(^-^)o
明日は天気が怪しいですが、日曜日は大丈夫そうですね。。。でも、寒そう～。(T_T)
寒い時は、コタツで『はふはふ』したいですね～。(^^)
えっ！！『はぁはぁ』しろって？
今の私は『ぜぇぜぇ』かな？
いや、そんな事はない、ぜぇ～。。。よっ！！流行語大賞。o(^-^)o
さてさて、今年のお勤めも後２週間です。
あっという間の一年でした。(^o^;
良い事も悪い事も、来年の肥やしにして行きましょう。
後少し頑張って、良い年を迎えましょうね。(^^)v