春の陽気

今日は暖かかったですね。
天気は良く晴れて風は少しあるくらいでした。
向野に着くと、中学生が練習をしていました。。。おやまマラソンの練習かな？
早速、トラックで5000mをスタート。

　２４’０８

終わって、少しおしゃべりタイムでした。

その後、マスさんにつかせてもらって８レーンを１７周で終了でした。

　３４’１４（２’１７～１’３２）

トラックでポイントを入れていた皆さんは、キッチリ決めた事を実行していて流石でした。
私も、見習いたいと思います。

とりあえず、３０００ｍを３’３０／Ｋｍで走りたいと思います。