昨日はジムを出ると。。。『ぴかっ!!。。。』
大急ぎでチャリで帰りました。。。ジムでしっかりやった後なので、足がパンパンになりました。
そんなこんなで何とか無事に、雨が降る前に帰ることが出来ました。
いつもは夜の町中をチャリで。。。
『おっ!!、旨そうな飲み屋さんだな~。』とか、、、
『一人で入れる様な飲み屋は無いかな~。』とか思って走っています。
ホント、チャリで行くようになって、帰りは何時もそんなことを考えてますよ。
でも、やっぱり一人で行くなら『暫』かな?(^_^;
そして今日も、チャリで向野へ。
25分リミットなので、4000m予定でスタート。
1Km:4’21
2Km:3’58
3Km:3’46
4Km:3’35
---------------
15’42
終わった後に、あと1000mは出来たので失敗しました。
やっぱり、あと1000mを上げて走れるかやれば良かった~。
とりあえず、今月は300Km達成で満足です。
大急ぎでチャリで帰りました。。。ジムでしっかりやった後なので、足がパンパンになりました。
そんなこんなで何とか無事に、雨が降る前に帰ることが出来ました。
いつもは夜の町中をチャリで。。。
『おっ!!、旨そうな飲み屋さんだな~。』とか、、、
『一人で入れる様な飲み屋は無いかな~。』とか思って走っています。
ホント、チャリで行くようになって、帰りは何時もそんなことを考えてますよ。
でも、やっぱり一人で行くなら『暫』かな?(^_^;
そして今日も、チャリで向野へ。
25分リミットなので、4000m予定でスタート。
1Km:4’21
2Km:3’58
3Km:3’46
4Km:3’35
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15’42
終わった後に、あと1000mは出来たので失敗しました。
やっぱり、あと1000mを上げて走れるかやれば良かった~。
とりあえず、今月は300Km達成で満足です。