衣替え。

今日から１０月です。衣替えですね。
いい加減にランパン・ランシャツで、町中を走っていると、『変なおじさん～♪』と思われるので、、、
とりあえずハーフパンツにしました。。。上はランシャツですが。(^_^;
朝は、Ｙさんを駅まで送ったので朝ランは中止。
行く時間はあったのですが、甘えてしまいました。
出勤前に本屋へ。
そこに、この間引退した『朝原選手』の本がありました。
インタビューで『末続選手』が、『後にも先にも、こんな選手は現れない。』と言っていましたが、ホント凄い選手でした。
現役を続けて行くのには、大変だったと思います。
私は素人でわかりませんが、１００ｍの選手なんて、なおさら大変な気がします。。。選手生命、短い気がするのですが？
ホント、リレーでも不動のアンカーでした。
最後に、大輪の花を咲かせることが出来て良かったと思います。

そういえば、『為末選手』がロンドンまで頑張ると言っていましたが、是非、実現して欲しいと思います。

気がゆるみがちですが、ランチへＧＯ！！

　　　　１Ｋｍ：　４’４４
　　　　２Ｋｍ：　４’３２
　　　　３Ｋｍ：　４’２７
　　　　４Ｋｍ：　４’２２
　　　　５Ｋｍ：　４’１６
　　　　６Ｋｍ：　４’０２
　　０．２Ｋｍ：　　　４７
－－－－－－－－－－－－－－－
　　６．２Ｋｍ：２７’１２

走り出しは寒かったですが、途中から汗だくでした。
でも、涼しいので汗の引きがいいです。
ただ、油断すると風邪を引きそうなので注意しないとですね。