ちょっと仕事が忙しくなってきました。。。只今、仕事中です。
でも、毎日カウントダウンをしちゃいますよね。
今日は、Yさんと向野へ。
先に着いちゃいました。
1周目:5’51 … 先に着いたので、一周やっちゃおうと思ってハイペース。
2周目:5’44 … Yさん、待ってなかったので、後を追います。
3周目:6’11 … やっと追いついた~。でも、Yさんは今日はゆっくりなので先に。
4周目:6’09 …
5周目:6’51 … Yさんに追いついて、一緒に。一周でおしまい。
6周目:6’36 …
7周目:6’12 … 気持ちよく終われました。
-------------
44’38
ランチも、調子が良かったです。
でも、そろそろ疲労抜きをしないとなんですが、走っちゃいますね~。
また、玉砕かな?
でも、毎日カウントダウンをしちゃいますよね。
今日は、Yさんと向野へ。
先に着いちゃいました。
1周目:5’51 … 先に着いたので、一周やっちゃおうと思ってハイペース。
2周目:5’44 … Yさん、待ってなかったので、後を追います。
3周目:6’11 … やっと追いついた~。でも、Yさんは今日はゆっくりなので先に。
4周目:6’09 …
5周目:6’51 … Yさんに追いついて、一緒に。一周でおしまい。
6周目:6’36 …
7周目:6’12 … 気持ちよく終われました。
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44’38
ランチも、調子が良かったです。
でも、そろそろ疲労抜きをしないとなんですが、走っちゃいますね~。
また、玉砕かな?